Reportage sur l’activité « Zumba Gold »

La Zumba Gold

Nul besoin d’être costaud pour la Zumba Gold. Rythme et coordination des mouvements y font bien plus que force et rage.

Voilà déjà 5 ans que Josée organise cette activité animée par la sautillante Muriel, et qu’en général 25 personnes s’y adonnent.

C’est en fait une sorte de chorégraphie.

  • Tout commence par un petit échauffement.
  • Puis le rythme s’accélère petit à petit.
  • La coloration des joues indique quand c’est le moment de passer à la phase de relaxation qui termine la séance.

Quelques arrêts réhydratation sont de toute façon toujours prévus.

La participation coûte 75 € annuellement pour 1 séance par semaine et 140 € pour deux séances.
Pas besoin d’équipement spécifique, une tenue et des chaussures souples font largement l’affaire.

Le Groupe fait régulièrement des démos au Salon Vert-bleu-soleil et à la Journée Retrouvailles.
Et il y a aussi en mars, pour ceux qui le souhaitent, un weekend Zumba à la mer.

Il y a la convivialité sur place comme dans toute activité Énéo, notamment Noël et Carnaval peuvent être occasion de déguisement. Et il y a la convivialité du traditionnel repas annuel.

 

 



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