ZUMBA GOLD : Éventail des pépites récoltées aux derniers cours

« La zumba gold … » – petit sondage sur le vif

C’est amusant, dynamique.

  • C’est cool, sympa, j’aime trop danser !

C’est relax, amusant et convivial.

  • C’est chouette !

C’est un moment de plaisir !

  • C’est une heure de bouffée d’air dans une ambiance chaleureuse.

C’est super, c’est fun, bonne ambiance. Les responsables y sont pour quelque chose : Merciii…

  • C’est une détente géniale !

C’est super : des personnes super sympas et formidables. Continuez comme ça, ne changez rien !

  • C’est TOP. Je me sens bien, j’y trouve mon plaisir.

C’est une petite parenthèse enchantée. Je me sens reboostée. J’y trouve de nouvelles copines.

  • Me donne la pêche, le moral au zénith et le corps va mieux !

C’est génial ; on s’éclate. Bonne ambiance : on rit, on danse.

  • C’est cool, je me sens bien, j’y trouve un moyen d’oublier tous les problèmes.

C’est génial, on ne pense plus à rien ; on oublie tous nos soucis. On maigrit.

  • C’est agréable, je me sens détendue et on papote. Une super équipe en pleine forme.
    J’y trouve du plaisir dans les rencontres entre les participantes.

C’est super : mon moment à moi ! Je me sens bien mieux dans ma peau. J’y trouve mon plaisir.

  • C’est que du BONHEUR !

On s’éclate dans la bonne humeur et ça fait un bien fou pour nos « vieux os ». Merci 1000 X.

  • La musique est un élément qui me motive à bouger le corps et l’esprit. Accepter de se tromper dans les pas. Rire de soi-même ; se reconcentrer … c’est une heure de plaisir. Être encore capable de dépasser les limites que certains nous mettent. Prendre conscience que nous pouvons aller au-delà.

Je trouve ma coach géniale et très professionnelle. Le groupe est génial. Je me sens très bien. J’ai trouvé ce que je voulais faire.

  • Il faut aimer la musique, le rythme, tout est OK. C’est bon pour le moral !

La ZUMBA GOLD… ? un truc « de OUF ! »

NDLR : On ne s’attendait pas à tant de jolis témoignages. Merci à chacune de vous, les zumbistes, d’avoir répondu si spontanément avec votre cœur.
Bienvenue à vous tous qui avez lu et apprécié ce que la ZUMBA GOLD pourrait vous apporter : n’hésitez pas à venir nous rejoindre.

Carla et Jacqueline.

Net-Volley

Net Volley- 2024

Vous aimez les sports collectifs, la convivialité entre partenaires et il vous reste de l’esprit de compétition, mais l’âge ne vous permet plus de pratiquer vos sports favoris : alors le net volley est fait pour vous !

Moins brutal que les sports de contact, le net volley se joue à six sur un terrain aux dimensions classiques de volley avec des règles adaptées aux séniors, sans rien abandonner de l’engagement individuel.

De la première à la quatrième division, il y en a pour tous les niveaux de condition physique et d’adresse, d’ancien joueur de volley à novice…

Le club des Intrépides d’Oreye, près de Waremme, accueille les nouveaux membres de tous niveaux pour intégrer ses équipes mixtes et de dames, engagées dans les divers championnats de la province de Liège.

Net Volley- 2024

Si vous êtes intéressé(e)s, n’hésitez pas à prendre contact avec nous, et venez assister à un entrainement le lundi matin ou à une journée de compétition au hall omnisports d’Oreye.

Pour une fois, un an ou dix ans, vous êtes les bienvenus !

Attention : Cette discipline ne fait pas partie des activités sportives d’Énéo ! En cas d’engagement de votre part, il vous faudra respecter les règles et conditions d’affiliation.

Points de contact : Dominique Bonfond – 0494/985 549 et Émile Hautecler – 0477/312 249

La Zumba Gold… fête Halloween

Zumna Gold - Halloween 2023

HALLOWEEN !
Faire fa fête ensemble pour se souvenir que nos ancêtres les Celtes, célébraient le « SAMAIN ».
Ils avaient l’habitude de se vêtir de costumes effrayants pour éloigner les fantômes et autres esprits maléfiques durant les nuits d’octobre (les âmes des morts venaient ces nuits-là, croyaient-ils, titiller les vivants).

Ça c’est la légende !

Un tantinet, déformée, cette fête d’HALLOWEEN, nous l’avons rendue musicale et dansante.

En effet, à la ZUMBA GOLD, Christelle nous a invitées à nous défouler sur un tempo bien rythmé.
Chacune à sa façon a décliné son accoutrement : squelette, sorcière, araignée, hache, couteau… tantôt effrayant, tantôt finement dessiné au coin de l’œil ou en coiffe.

Tous les moments festifs de l’année sont ponctués par un brin de fantaisie : venez donc vous joindre à nous à la ZUMBA GOLD le mercredi et/ou le vendredi.

Zumna Gold - Halloween 2023

Bilan de la saison 2023 du vélo promenade

Vélo promenade - Bilan 2023

La balade du lundi du VÉLO PROMENADE, qui s’étale du premier lundi de mars au dernier lundi d’octobre (soit théoriquement 35 lundis), a pu être organisée 28 fois.

Trois de ces 28 sorties ont eu lieu, pour une partie des participants en dehors de Waremme (Limbourg, Brabant flamand, Cantons de l’Est) et ont duré toute la journée, les autres se promenant dans les environs de Waremme durant l’après-midi.

Soixante-six cyclistes différents ont participé à ces balades. Le nombre de participants, à chaque balade, variait en fonction des conditions météorologiques de 10 à 40 avec une moyenne de 28.

La longueur des promenades a évolué de 26km (en début de saison) à 50 km (balade d’une journée) avec une moyenne de 39 km.
Les membres les plus assidus ont parcouru une distance approchante ou dépassant légèrement les 1.000 km et la distance totale cumulée est de 30.827 km.

La longueur des promenades a évolué de 26km (en début de saison) à 50 km (balade d’une journée) avec une moyenne de 39 km.
Les membres les plus assidus ont parcouru une distance approchante ou dépassant légèrement les 1.000 km et la distance totale cumulée est de 30.827 km.

Vélo promenade - Bilan 2023

Il faut aussi signaler que toutes ces balades se sont déroulées sans aucun incident majeur, toujours dans un excellent esprit et la bonne humeur.

Jules Nomérange