Le petit rapporteur (Octobre 2021)

Le petit rapporteur

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    • Ou auprès des responsables d’activité.
Marche Waremme
Marche Waremme

Calendriers des marches du mois

Mardi 05 : départ à 13h00 – Franc-Waret ⇒ 7,8 kms
Mardi 12 :
départ à 13h30 – Hollogne-sur-Geer ⇒ 6,5 kms
(Parking de la salle « La Liberté », place de la Liberté – Hollogne-sur-Geer)
Mardi 19 : départ à 13h00 – Bats Heers ⇒ 10 kms
Mardi 26 : départ 13h00 – Stockay ⇒ 7,5 kms
Mardi 26 : départ 13h30 – Donceel ⇒ 6,5 kms
(Parking « Ménéstrel », place Magnée – Donceel)

Si vous devez contacter Jacques choisissez de préférence son GSM :0478/40.47.12
Petit rappel bien nécessaire : Départ à l’heure précisée.
Après repérage, il est possible qu’une marche soit remplacée par une autre.

Bonjour les marcheurs et les autres aussi,
Le groupe des marcheurs est arrivé à un tournant. En effet, nous sommes, pour différentes raisons, en manque de guides.
Nous sommes persuadés que tout un chacun a une ou de belle(s) balades à proposer.
La marche est le premier sport au monde et elle ne demande aucune maîtrise technique.
Nous pensons que tu pourrais en proposer au moins une. Il te suffit d’oser car tu es capable.
Le groupe doit continuer à vivre.
Nous comptons sur toi. Déjà, nous te remercions.
Contact : Jeannine 0479/89 70 06 ou  019/32 37 56
Jeanine et l’équipe des guides

Permanence du vendredi matin / Halte convivialité

Rappel !
Il faut respecter les mesures définies par l’association qui met les locaux à votre disposition.
Dans les locaux de la MC, il faut porter le masque :
Dès qu’il n’y a pas 1,5M entre les personnes
Lors de tous les déplacements au sein des bâtiments
Certaines salles vous accueilleront avec un nombre limité de participants…
N’hésitez pas à vous renseigner !


Activités :

Zumba

La Zumba Gold est accessible aux personnes de tout âge, elle permet la pratique d’exercices sûrs et efficaces tout en s’amusant dans une ambiance conviviale, sous la « direction » de notre chef d’orchestre, Muriel, diplômée en Zumba Gold.
Alors, envie de bouger en musique ? C’est par ici que ça se passe, le mercredi à 15h30 et/ou le vendredi à 16h15 dans la salle des sports de l’Institut Saint Laurent de Waremme (entrée et parking via la rue Ernest Malvoz).

Table de conversation NL

Le 2e et 4e mercredi à 19h30
Soit le 13/10 et le 27/10

Œnologie

L’œnologie, le 3e mardi, 19/10 à 19h45

 



Divers

La semaine numérique (du 18 au 29 octobre)

Depuis toujours, la transmission d’informations est capitale pour l’homme, pour son évolution et sa survie. Depuis des décennies, les canaux d’information se sont multipliés : depuis le pigeon voyageur, la gazette, la radio, la TV, les sites internet, Facebook jusqu’à Twitter,…L’information circule de plus en plus vite et avec elle, les fausses informations.Aujourd’hui, comment s’y … Continuer la lecture de « La semaine numérique « Tous des Pros de l’info » »

Le petit rapporteur (Septembre 2021)

Le petit rapporteur

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Marche Waremme
Marche Waremme

Calendriers des marches du mois

Mardi 07 : départ à 13h00 – Chokier ⇒ 6,5 kms
Mardi 14 :
départ à 13h00 – Limont ⇒ 6,5 kms
Mardi 21 : départ à 13h00 – Oteppe ⇒ 9,2 kms
Mardi 28 : départ 13h00 – Lecluse ⇒ 7 kms

 

Si vous devez contacter Jacques choisissez de préférence son GSM :0478/40.47.12
Petit rappel bien nécessaire : Départ à l’heure précisée.
Après repérage, il est possible qu’une marche soit remplacée par une autre.

 


Permanence du vendredi matin

Les membres du comité seront heureux de pouvoir de nouveau vous accueillir, dès le vendredi 3 septembre, de 9h30 à 11h30.
Excepté le 1er vendredi du mois car dès le 3 septembre, le comité de secteur reprendra ses réunions (les premiers vendredis du mois) en présentiel.
Et cela, dans le respect des normes sanitaires.

 


Activités :

Attention : Plusieurs activités ont changé de responsables !
Consulter l’index des activités via le menu ‘Activités’.

Zumba

Les cours reprendront le mercredi 15 septembre.
Vous avez le choix entre 1 ou 2 séances par semaine.
Quand ? les mercredis de 15h30 à 16h30 et les vendredis de 16h15 à 17h15.

Où ? dans le hall des sports de l’Institut Saint Laurent (entrée via la rue Ernest Malvoz, parking possible dans la cour).

Qu’est-ce ? Rythme et coordination des mouvements en musique pour des personnes de + de 55 ans, donc cela reste dans nos cordes physiques mais nous sommes contents (oui oui, nous avons 2 hommes dans le groupe, ce n’est pas réservé qu’aux dames) de boire notre verre d’eau après 20 minutes.

Tout commence par un petit échauffement puis le rythme s’accélère petit à petit pour se terminer par une phase de relaxation.
Le tout dans la bonne humeur car nous sommes contents de nous retrouver avec Muriel, notre prof qui est marrante !

Que faut-il ? Pas besoin d’équipement spécifique, une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise ainsi que des chaussures souples feront l’affaire et surtout, n’oubliez pas votre bouteille d’eau !

Participation annuelle : 90 € pour 1 séance hebdomadaire ou 160 € si vous optez pour 2 séances hebdomadaires. Rendez-vous donc le 15 ou le 17 septembre.

English

Reprise des cours d’anglais le 10/09/21. Pour respecter les conditions d’occupation des locaux de la mutuelle, ils sont, dans un premier temps, réservés aux personnes inscrites en 2020/2021.
Merci et bonne journée,
Francis

Bowling

C’est dans une ambiance amicale que, tous les jeudis, à 15h précises, nous nous (et pourquoi avec vous ?) retrouvons pour lancer la boule au bowling 69 de Waremme.

Nous jouons 2 parties tout en papotant et buvant une boisson (il faut bien s’hydrater).
Aucune compétition, juste le plaisir de s’amuser et d’être ensemble.
D’après le nombre, nous nous organisons sur place en petits groupes (entre 4 et 8 personnes grand maximum).

Alors si cela vous dit, c’est avec plaisir que nous vous disons jeu !



Divers

Gymnastique : Excursion

Belle excursion … C’est le jeudi 5 août au matin à 9 h devant la gare de Waremme que Maria, Nadine, Odette, Josy, Georgette et Sarah, Anne-Marie, Nelly et Albert, Véronique, Marie-José, Vivienne et moi-même, nous nous sommes retrouvés pour prendre le bus Express pour Namur où Yves et Marie-Paule nous attendaient pour nous faire … Continuer la lecture de « Excursion de la gymnastique du mercredi à Namur le jeudi 5 août 2021 »

Hameçonnage ou « phishing »

Cette période particulière que nous vivons est propice à la multiplication des tentatives d’hameçonnage via des emails reçus et même parfois via des SMS. Le principe de cette technique est de vous envoyer un email/message vous signalant une activité suspecte sur votre compte mail, un blocage imminent sur celui-ci, etc… Ces messages semblent venir d’une … Continuer la lecture de « « Phishing » ou « Hameçonnage » ! »

 

Le petit rapporteur (Juillet & Août 2021)

Le petit rapporteur

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Marche Waremme
Marche Waremme

Calendriers des marches du mois de juillet

Mardi 06 : départ à 13h00 – Couthuin ⇒ 9 kms
Mardi 13 :
départ à 13h00 – Lens Saint Servais ⇒ 6,5 kms
Mardi 20 : départ 09H30 – Melin ⇒ 11 kms
==> Prendre son pique-nique !
Mardi 27 : départ 13h00 – Mombeek⇒ 8 kms

Calendriers des marches du mois d’août

Mardi 03 : départ à 13h00 – Ampsin 10 kms
Mardi 10 :
départ à 13h00 – Otrange ⇒ 6,5 kms
Mardi 17 : départ 09H30 – Bolland ⇒ +/-9 kms
Mardi 24 : départ 13h00 – Oleye ⇒ 6,5 kms
Mardi 30 : départ 13h30 – Vlierahaalroot ⇒ 7 kms

Si vous devez contacter Jeanine choisissez de préférence son GSM :0479/897 006
Petit rappel bien nécessaire : Départ à l’heure précisée.
Après repérage, il est possible qu’une marche soit remplacée par une autre.

 


Permanence du vendredi matin

Les membres du comité seront heureux de pouvoir de nouveau vous accueillir, dès le vendredi 20 août, de 9h30 à 11h30.
Excepté le 1er vendredi du mois car dès le 3 septembre, le comité de secteur reprendra ses réunions (les premiers vendredis du mois) en présentiel.
Et cela, dans le respect des normes sanitaires.

Lundi de rencontre, enfin la Renaissance !

Sauf contre-indications sanitaires, notre activité reprendra le lundi 06 septembre dans la salle habituelle de la MC, rue Joseph Wouters à Waremme.

Pour rejoindre le « Lundi de rencontre », nous demandons à nos membres d’être vaccinés (deux doses) et de montrer leur carte de vaccination à l’accueil de l’activité.

À partir d’octobre, seules les nouvelles personnes seront invitées à montrer cette carte, le pass européen ou sa version papier.
Nous demandons aussi à nos membres de porter le masque de l’entrée du bâtiment jusqu’à l’accueil de notre activité ; le CODECO du 03 juin nous dispense de masque et de distance à l’intérieur de la salle (entre vaccinés).
Toutefois, aération de la salle, désinfection de celle-ci et désinfection des mains seront toujours prévus ; le salut s’effectuant via le coude, pas par bises…

Bienvenue à vous.
L’équipe du Lundi de Rencontre.



Activités :

Attention : Plusieurs activités ont changé de responsables !
Consulter l’index des activités via le menu ‘Activités’.

Aquarelle

Après de longs mois d’interruption, nous pouvons enfin nous retrouver pour reprendre nos pinceaux ! Les ateliers recommenceront les mardi 6 et 7 juillet, sans interruption pendant les vacances.
En attendant le feu vert, nous nous sommes retrouvées pour une « pause café  » dans le jardin, quel plaisir de se revoir !

Gymnastique

Chère amie, cher ami Gymnastes,

La saison 2021/2022 débutera le mercredi 15 septembre à 14h 15.
Les cours seront toujours assurés par madame Véronique DIDIER.

Le prix de l’abonnement sera de 50€ pour l’année, montant que vous pouvez payer par virement au compte BE17 6511 5803 8466 de « EnéoSport gymnastique » avec la mention « abonnement gymn 2021-2022 ».

Le lieu sera précisé soit par téléphone, soit par mail quand la décision aura été prise et acceptée.

Pouvez-vous parler du cours à vos amis et connaissances afin d’étoffer un peu le nombre de participants.

Nous espérons vous revoir toutes et tous au cours de gymnastique, plein d’entrain et d’enthousiasme pour une nouvelle année d’effort et de dépassement.

Amicalement,
Marie-Claire – 019/32.65.41

Zumba

La zumba reprendra le mercredi 11 septembre.

English

Les cours d’anglais reprendront le vendredi le 13 septembre.

Cartes

Les cartes ont repris le 24 juin !

 

Le petit rapporteur (Juin 2021)

 

Points d’attention pour la revue des mois de juillet et août.

Vu les circonstances très particulières, il n’y aura qu’une revue pour les mois de juillet et août.

Dans celle-ci, nous vous tiendrons au courant quant à la reprise de certaines activités. Quoi qu’il en soit les responsables d’activités vous contacteront d’une manière ou d’une autre quand les possibilités de reprise seront bien établies.

On espère ainsi revenir à une situation plus conviviale.


Reprise de certaines activités

  • Les Cyclos et les balades à vélo ont repris et comptent continuer.
  • La Gym continue ses vidéoconférences en juillet/août.
  • Le Bowling reprendra le 10 juin à 15h.
  • Culture : une conférence au Centre culturel le mardi 15 juin à 14h00 « Cambodge, séduction et dépaysement ».
    Vous pouvez consulter la page suivante pour de plus amples informations : Conférence : Cambodge, séduction et dépaysement
    Le goûter, des gaufres, seront à emportées, à la sortie de la conférence.

Activités en attente

  • Les Marcheurs : à voir les nouvelles conditions du 09 juin
  • La Gym douce : attend un accord pour l’occupation de la salle et les nouvelles conditions qui pourraient être données le 09 juin.
  • La Zumba : pas de salle avant septembre.
  • Cours de langue : reprise en septembre.
  • L’œnologie : reprise dès que la salle de la MC sera accessible.
  • Les Tables de conversation : reprise dès que la salle de la MC sera accessible.
  • Les Lundis de rencontre : pas de reprise prévue avant septembre.
  • Les Cartes : priorité aux Interclubs. La date de reprise est ainsi incertaine.
  • Les cours d’informatique : ne reprendront pas avant septembre. En attendant il y a les ateliers organisés par la Régionale
  • L’Aquarelle : attend un accord pour l’occupation du local et les nouvelles conditions qui pourraient être données le 09 juin.

Faut que ça bouge !

Le nouveau défi d’Enéo sport de ce mois de Mai

En tant que responsable d’un cercle sportif, ce nouveau défi vous concerne …

Le but est simple : permettre à nos membres sportifs de pratiquer une activité physique régulière en prônant la solidarité au sein de notre mouvement sportif !

Les membres pourront donc pratiquer les activités physiques de leur choix aux rythmes qu’ils choisiront. La participation des membres permettra aussi de remporter des points pour le cercle sportif qui organise leurs activités habituelles.

Ce défi se déroulera pendant tout le mois de Mai.
Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, il vous suffit de contacter le ou la responsable de votre activité sportive. L’inscription est gratuite.


Voilà l’information que les membres d’Enéo Sport ont reçue.

En tant que responsable vous pouvez inscrire votre cercle sportif à ce nouveau défi soit parce que vous avez envie d’aiguillonner vos membres sur le plan sportif soit parce que vous avez été interpellé par ceux-ci. Si ce nouveau projet vous intéresse, vous pouvez avoir de plus amples informations en participant à une de ces 2 réunions (avec le même contenu): 

  • Soit le mercredi 21/04 de 14h à 15h
  • Soit le jeudi 22/04 de 14h à 15h

Vous trouverez aussi toutes les informations dans le document ci-joint

Vous pouvez inscrire votre cercle sportif en prenant contact avec Aurélie Nivarlet (nouvelle responsable d’Enéo sport pour la Régionale) :
aurelie.nivarlet@mc.be,
par téléphone 04 221 74 46

Merci pour votre engagement

Bien à vous

Philippe