Lundi de rencontre – « jin shin jyutsu »

Lundi de rencontre (2025-04)

Ce lundi 7 avril, nous étions une bonne dizaine à découvrir le jin shin jyutsu en écoutant et faisant quelques exercices avec Nathalie.

Les conversations continuèrent bon train pendant le goûter, avec quelques œufs en chocolat en prélude de Pâques.

Si vous souhaitez nous rejoindre, bienvenue tous les premiers lundis du mois de 14 à 16h.

Maria


Partage de la découverte du jour…

Parmi les très nombreuses thérapies douces dites complémentaires, deux sont particulièrement intéressantes car faciles à utiliser par soi-même et donc gratuites, sans études approfondies ni initiation auprès d’un professionnel : les bains dérivatifs et le jin shin jyutsu.

Thérapies holistiques, elles soignent tout puisqu’elles renforcent les défenses naturelles et résorbent les blocages d’énergie qui causent douleurs et inflammations.

Le jin shin jyutsu est une thérapie traditionnelle japonaise de plus de 2000 ans. Au 20ème siècle il a été consigné afin de le rendre accessible à tous y compris en Occident.
On utilise ses deux mains sur son propre corps ou sur quelqu’un d’autre pour rééquilibrer les énergies internes et ainsi soigner les maladies ou apaiser les émotions.
Les différentes positions des mains ont toutes un raccourci très pratique dans les doigts. Vous pouvez trouver toutes les explications avec des dessins sur internet.
https://www.jsj.fr/origines/

N’hésitez pas à le pratiquer, c’est sans danger et fort utile, il suffit juste de prendre le temps…

Nathalie

Repas annuel de la Zumba Gold

Accueillis par un sympathique mot de bienvenue au pied de l’escalier, nous atteignons en toute quiétude la cafétéria du complexe sportif de Waremme.

Repas annuel Zumba Gold (04-2025)

Pendant que les derniers nageurs du vendredi soir sont admirés par leurs vaillants supporters devant un dernier verre au bar, nous prenons place aux tables joliment dressées pour notre apéritif.
Des légumes vitaminés et colorés, judicieusement sélectionnés, accompagnent nos bulles et autres jus de fruits.

C’est le moment choisi pour lancer un challenge à Nohémi, notre instructrice. Elle va devoir attribuer aux zumbistes de ses deux cours, leur prénom à l’aide d’un petit cœur coloré à fixer sur le vêtement.

Double but en fait :

  1. pour Nohémi, connaître et nommer ses élèves
  2. pour toutes, vérifier notre connaissance des copines

Résultat : CHALLENGE réussi !! Gageons que d’ici fin du mois, tout le monde s’appelle par son « p’tit nom »

Repas annuel Zumba Gold (04-2025)

La suite du repas fut du goût de chacun et pour beaucoup de convives « trop copieux ».

Nous avons passé toutes et tous (les maris étaient les bienvenus) une agréable soirée.

Merci Olivier et à son équipe dynamique !

Jidé

Notre assemblée générale du dimanche 16 mars 2024 au “Vieux noyer”

Le dimanche de notre assemblée générale était une journée lumineuse et baignée de soleil, même s’il faisait froid.

Nous avons reçu 46 personnes et nous avons pris le temps pour déguster l’apéritif et les nombreux petits accompagnements dans la véranda.

À 12h30 nous nous sommes mis à table pour écouter la petite présentation sur la situation des comptes du secteur suivie d’informations sur les activités de nos membres et de quelques rappels.

Puis nous avons débuté notre repas en allant nous servir aux différents buffets proposés. Vers 15h00 nous pouvions déguster le dessert accompagné d’un petit « pousse café ».

Bref, de l’avis général, ce dimanche fut très agréable et le traiteur à la hauteur.

Vous pouvez agrandir les photos en cliquant dessus …

Vous pouvez également voir l’album photo complet en cliquant sur le lien suivant : Assemblée générale du 16 mars 2025 (Google photos)

Lundi de rencontre (mars 2025)

Ce lundi 3 mars, après les présentations, Nathalie Boucher, responsable de la MC a proposé divers sujets qui intéressaient directement nos participantes.

Lundi de rencontre - Mars 2025

Après un vote, à l’unanimité, c’est « Vieillir en bonne santé » qui l’a emporté.

Nathalie nous préparera cette animation pour un prochain lundi. Ensuite, café, tiramisu Maya et papote ont clôturé cet après-midi en toute convivialité.

Si vous souhaitez nous rejoindre, bienvenue au prochain lundi de rencontre 7 avril de 14 à 16h.

Maria

Le repas du comité 2025

Il fallait bien deux grandes tables pour accueillir les 31 convives du repas du Comité de ce dimanche 19 janvier. C’était un très bon buffet au restaurant Wok Garden.

Très bon repas et ambiance très conviviale, que faut-il de plus pour commencer une heureuse année 2025 dans un bon esprit d’équipe ?

Vous pouvez agrandir les photos en cliquant dessus …