Sport – Eneo Waremme

Énéo sport : la Zumba Gold – Reprise

Reprise des cours :
– le mercredi 10 septembre de 15h40 à 16h40
– le vendredi 12 septembre de 15h40 à 16h40

Vous aimez :

bouger sur des chorés latino et autres
rencontrer un groupe de personnes sympas avec la même motivation que la vôtre et animé par notre dynamique Nohémi

Vous cherchez un endroit proche pour votre pratique sportive en toute simplicité ?

Alors venez nous rejoindre à la zumba gold !

Où : au Hall des sports de l’Athénée royal “le Chaville”: entrée par le parking avenue E. Vandervelde

Quand : les mercredis et/ou vendredis à 15h40 sauf congés scolaires

Infos et contacts :
Carla 0476 88 64 51
Jacqueline 0475 93 72 29

Au plaisir de vous rencontrer

Les Marcheurs Intrépides d’Énéo Waremme

Montées, descentes, pluie, vent, sentiers cabossés ou même un petit gué à traverser ? Nos « Marcheurs Intrépides » n’ont peur de rien … ou presque !
Car même les plus valeureux ont l’âge de leurs artères, et on le sait bien : l’aventure, oui, mais chacun à son rythme.

La formule classique : une balade de 8 à 10 km l’après-midi, sur des terrains variés, histoire de faire travailler les jambes et les zygomatiques.
Pour les plus endurants : les « longues » de +/- 15 km, toute la journée, avec pique-nique en cours de route (et parfois une petite sieste discrète à l’ombre).
Et pour ceux qui préfèrent marcher à la cool : les « courtes » de 5-6 km, sur terrain facile, dans les environs de Waremme.

En général, entre 20 et 30 marcheurs se retrouvent pour partager ces moments. On se rend aux points de départ en covoiturage — par convivialité et respect de l’environnement.

Les itinéraires sont préparés à l’avance par nos Guides — histoire d’éviter de se retrouver face à une rivière imprévue ou à un taureau curieux.
Résultat : pas de mauvaises surprises … ou presque !

Et, tradition oblige : chaque marche se termine par une boisson reconstituante. Un petit moment où on refait le monde dans la bonne humeur… et où on planifie déjà la prochaine aventure !

Vous pouvez agrandir les photos en cliquant dessus …

Gymnastique à Saint-Laurent : la rentrée sportive est là !

Les vacances sont terminées, mais l’énergie, elle, est bien de retour !

Nous sommes impatients de vous retrouver pour la reprise de nos cours de gymnastique, tous les mercredis après-midi, sauf pendant les congés scolaires, au gymnase de l’école Saint-Laurent, rue Ernest Malvoz à Waremme.

Comme l’année dernière, nous vous proposons deux créneaux horaires :

13h15 – 14h15
14h30 – 15h30

Préparez votre matériel : une bouteille d’eau, un ballon, un élastique, un manche de brosse et éventuellement un tapis.

Informations pratiques

Nouvelle gestion : Marie-Claire cède la gestion du club à Liliane et Brigitte mais reste toutefois dans les coulisses.
Abonnement annuel : Le coût pour l’année s’élève à 60 €.
Veuillez verser ce montant sur le compte Enéo Gymnastique BE40 7320 6264 3863 en mentionnant votre nom et prénom en communication.
Formulaire santé : Le certificat médical est désormais remplacé par un formulaire-santé.

Nous avons hâte de vous revoir en pleine forme pour cette nouvelle saison dès le mercredi 3 septembre !

Journée « Bien-Être » à Waremme…la Zumba Gold y était !

Quinze heures, Nohemi n’est pas…
On attend, on la contacte : elle est perdue dans Waremme, où les déviations sont légion (travaux, beach-volley).

Quinze heures, elle arrive et, immédiatement la Zumba Gold se met en route dans une atmosphère étouffante, entrainant dans son sillage bon nombre de participants venus de partout.

Vous pouvez agrandir les photos en cliquant dessus …

Vous pouvez cliquer sur le lien de l’album pour consulter toutes les photos et vidéos : Zumba Gold (Journée du Bien être) Waremme. (25-06-2025)

Danse NIA à Waremme

Tu as envie de reprendre une activité physique, de danser, de bouger, de booster ta vitalité alors le Nia est fait pour toi.

Nia : « Now I Am » nous invite à danser dans l’instant présent.

Accessible à tous, aucun prérequis

Le Nia est un programme de bien-être et de remise en forme (fitness doux et danse sur des musiques inspirantes)
Le Nia s’inspire du jazz, de la danse moderne, des arts martiaux ou encore du yoga. La danse est tantôt libre, tantôt guidée.
Bienfaits : joie, vitalité, tonicité, relaxation, plaisir, gestion du stress.

1ère séance découverte offerte :

les 28 et 29 juin au Body Flow Studio (braderie).
le 5 juillet à 11h au hall omnisports Waremme
le 2 août à 10h chez O Zen à Bergilers

Cours :

Mercredi 18h30 au hall omnisports Waremme
Jeudi 9h30 au Body Flow Studio Waremme
Jeudi 19h30 chez O Zen à Bergilers

Danielle Bartholomé, coach bien-être à Waremme
0493/48 55 46 – https://www.corpscoeuretame.be/

Si vous êtes intéressé(e)s, merci de nous le faire savoir : via vos responsables d’activité ou un mail à eneo.waremme@gmail.com