Envie de vous faire du bien, de bouger, de vous ressourcer…, vous savez toutes et tous ce qu’est notre bon cours de gym douce, bien adapté aux seniors, c’est une gym douce et dynamique.
Nous venons de vivre une très belle année 2024-2025.
Et ce 1er juillet 2025, nous avons clôturé un chapitre important, notre professeure Andrée a donné son dernier cours. Durant de nombreuses années, elle n’a cessé de nous encourager à rester autonome, combien de fois ne nous a-t-elle pas recommandé de poursuivre nos exercices à la maison. Son enthousiasme, sa gentillesse et sa patience nous ont toujours permis de bien progresser.
Tant de dames ont pu bouger avec plaisir confiance et sérénité dans une ambiance toujours empreinte de chaleur humaine et de respect. Elle va nous manquer et nous lui serons infiniment reconnaissantes pour tout ce qu’elle nous a apporté. Nous lui avons souhaité de continuer à bien prendre soin de sa personne pour longtemps encore.
Nous l’avons remerciée pour toutes ses années de dévouement, de bienveillance et d’énergie consacrées à la gym douce.
Notre bon repas de fin d’année a été pris à la cafétéria du centre sportif dans une très bonne ambiance, servi de main de maître par Olivier.
Notre cours reprendra le mardi 9 septembre 2025 de 9h00 à 10h00 avec une nouvelle professeure, Madame Coralie Fontaine, qui dispensera le cours de gym douce dans le local habituel.
Nous lui souhaitons d’ores et déjà la bienvenue parmi nous.
Jean-Marie, Tu en parlais depuis un certain temps déjà, maintenant tu as officialisé la chose. Pour raisons de santé, tu as décidé de ne plus t’occuper de l’activité VÉLO PROMENADE, activité que tu as mise sur pied, avec l’aide d’Octave, il y a 10 ans déjà.
Tu nous as permis de sillonner pratiquement tous les chemins de remembrement de la région, mais aussi de découvrir quelques coins du Limbourg, du Brabant et même des Pays-Bas.
Nous n’oublierons pas quelques circuits caractéristiques dans le Limbourg comme « fiets in de bomen » où nous roulions à la hauteur de la cime des arbres ou « door het water » où nos yeux étaient à la hauteur des becs des canards.
Nous te remercions pour toutes ces belles sorties au cours desquelles tu as toujours su insuffler un esprit de convivialité, d’entraide et de bonne humeur. Avec l’aide de Nicole, d’Erich et de quelques autres volontaires (guides et signaleurs), nous allons essayer de prendre soin de ton bébé.
Enfin, n’oublie pas que toutes nos balades se terminent par une partie de rigolade à la terrasse du Café de la Place et que tu es toujours le bienvenu parmi nous.
Vous aimeriez en savoir plus sur vos ancêtres, connaître leurs noms, leur métier, leur lieu de vie ou d’origine, leur histoire …
Vous avez déjà commencé des recherches mais vous voudriez les organiser en arbre sur votre ordinateur, rédiger un petit récit à partager en famille …
Vous êtes débutant et voudriez des conseils pour savoir quoi, où et comment chercher des informations sur votre famille des siècles passés …
Rejoignez notre groupe d’entraide actif toute l’année et participez à nos réunions mensuelles gratuites. Enrichissement culturel et ambiance conviviale garantis !
Réunion le deuxième lundi du mois sur inscription préalable.
Nous sommes un groupe d’une quinzaine de membres qui se réunit mensuellement le troisième mardi du mois de 19h30 à 22h à Waremme (salle du 1° étage de la MC) pour déguster en général 8 vins.
Il ne s’agit pas d’un cours d’œnologie mais d’une dégustation commentée et animée par les participants eux-mêmes.
Le plus souvent une séance est prise en charge par un participant qui sélectionne 8 vins de son choix dans le cadre d’un thème qu’il aura lui-même défini, par exemple : une région, un cépage, un millésime, … D’autres formes de présentations sont possibles : en duo entre un membre plus expérimenté et un nouveau participant, ou autre … Il n’est donc pas nécessaire d’être une personne avertie pour participer.
On cherche avant tout à découvrir des petits vins de terroir, des productions originales, des cépages peu connus dans une ambiance conviviale teintée d’épicurisme.
La dégustation de grands crus classés reste une exception.
La participation aux frais est forfaitaire et est de 15€ par séance et par personne.
Si vous êtes intéressé par cette activité ou si vous désirez des informations complémentaires vous pouvez prendre contact avec les responsables dont les coordonnées figurent ci-dessous.
Ce lundi 30 juin, sous un grand soleil, la journée a commencé de bonne heure pour les 35 participants d’une escapade cycliste aussi sportive que joyeuse en Hollande.
Au départ, deux options s’offraient à eux :
un premier groupe s’était donné rendez-vous à Waremme, pour former un convoi motorisé sous la conduite experte – et pleine d’ironie – de Jean-Claude François, ancien convoyeur de pompes funèbres, qui s’est amusé à rappeler qu’il savait « guider les gens dans leurs derniers trajets ». Cette fois, heureusement, la destination était bien plus réjouissante.
Un second groupe, lui, avait décidé de se rendre directement à Mesch. Malheureusement, un accident sur l’autoroute a causé de sérieux ralentissements, forçant plusieurs voitures à patienter. Pendant ce temps, les plus chanceux, arrivés à l’heure sur place ont eu droit à un accueil en fanfare. Le village était en fête, tambours, cuivres et sourires ont lancé la journée dans une ambiance des plus chaleureuses.
À 10h45 précises, tout le monde était prêt à pédaler. Très vite, les jambes ont été mises à l’épreuve : une très longue montée a donné le ton ! Mais l’effort fut vite récompensé par de superbes paysages vallonnés et un tracé plus doux.
En traversant de jolis villages avec maisons et fermes à colombage puis en suivant la vallée de la Gueule, longeant une petite rivière et franchissant de charmants ponts, le groupe a atteint le majestueux château de Schaloen, halte bienvenue pour le déjeuner.
À table, les papilles se sont réveillées : planches de fromages-charcuterie pour les amateurs de tradition, planches apéritives chaudes pour les plus affamés. Il faut reconnaître que la planche fromage-charcuterie était un peu légère… mais tout s’est arrangé ! Du pain et des croquettes de crevettes servis en supplément et une petite réduction obtenue à force de négociation ont redonné le sourire à tout le monde. De quoi repartir le cœur léger et le ventre satisfait !
L’après-midi a été tout aussi riche. Pause « photos » bien méritée le long du canal de Valkenburg, puis découverte de l’exposition itinérante au château de St Gerlache. Le parcours s’est poursuivi en longeant les mystérieuses maisons troglodytes – certaines encore habitées, d’autres abandonnées.
Mais l’un des moments les plus mémorables reste la pause à la source d’eau potable, perdue en pleine nature.
Là, chacun s’est mis calmement en file indienne pour remplir sa gourde. Pendant que certains attendaient « bien disciplinés » le long de la petite route de campagne avant de redémarrer ! Un groupe plus joueur s’est lancé dans une bataille d’eau improvisée, éclats de rire, cris joyeux, éclaboussures dans tous les sens : pendant quelques minutes, c’était le retour en enfance, des adultes redevenus gamins (avec les rides en plus) avec une joie aussi simple que contagieuse.
Pour clôturer cette belle aventure, un dernier arrêt dans un café local où nous avons fait le point sur la journée !
Ce qu’il s’est dit : « magnifique », « discipline incroyable », « on a bien rit », « à quand la prochaine », « trop court », « belle organisation », …
Après ce partage, Il était temps de remonter en selle pour les cinq derniers kilomètres.
Je tenais tout particulièrement à remercier Georges et Willy, nos dévoués signaleurs qui ont abattu un fameux boulot en remontant sans relâche les 35 cyclistes tout au long de la balade (de vrais spécialistes du contre-la-montre). Sans eux, une sortie comme celle-là ne serait tout simplement pas possible – chapeau bas à nos deux piliers de la route ! Merci également à tous les cyclistes pour leur discipline et leur bonne humeur tout au long du parcours.
Pour une première organisation, ça m’a vraiment fait plaisir de guider un groupe aussi motivé et soudé jusqu’à l’arrivée !
Une journée pleine d’efforts, de découvertes, de rigolades, de surprises et surtout, de souvenirs que chacun n’est pas près d’oublier.
