À partir du 1er Mai, changement du responsable de l’activité Marche

Bonjour à tous,

Après 4 années passées à bien m’occuper du groupe, il est temps pour moi de passer le flambeau à Eddy qui, je suis sûr, continuera à entretenir la convivialité, la bonne humeur et le dynamisme de notre groupe.

Grand merci à lui de bien vouloir prendre le relais, ce changement est effectif à partir du 1er Mai.

Autant j’ai pris beaucoup de plaisir à marcher avec vous et je vais continuer à le faire, autant les tâches administratives m’ont un peu trop occupé et ont pris ombrage sur mes passions (l’aviation et ma compagne).

Je vous remercie tous pour le support et la confiance que vous m’avez toujours accordés et me réjouis de venir marcher la prochaine fois avec vous le cœur léger.

Vive la marche, source de santé et bonne humeur !

À bientôt, sur les routes et sentiers.

Jacques Marin

Nouveau responsable : Eddy Vaelen – eddy.vaelen@gmail.com
– Tel : 0472/70 50 00

Une nouvelle pour les marcheurs : balade guidée nature

Ballade nature Waremme

Mardi 08 Avril, notre balade nature à été guidée par Anne-Sophie Grard, bibliothécaire à Waremme et guide nature.

Nous étions 25 participants sous un soleil radieux.

Elle nous a fait découvrir quelques lieux insolites de Waremme où la nature a encore ses droits.

Le parcours, au départ de la bibliothèque Pierre Perret, a été agrémenté de commentaires intéressants sur la flore et la faune ainsi que quelques lectures en lien avec la beauté de la nature.

Merci à Guy et Anne-Sophie pour cette charmante rencontre.

Repas annuel de la Zumba Gold

Accueillis par un sympathique mot de bienvenue au pied de l’escalier, nous atteignons en toute quiétude la cafétéria du complexe sportif de Waremme.

Repas annuel Zumba Gold (04-2025)

Pendant que les derniers nageurs du vendredi soir sont admirés par leurs vaillants supporters devant un dernier verre au bar, nous prenons place aux tables joliment dressées pour notre apéritif.
Des légumes vitaminés et colorés, judicieusement sélectionnés, accompagnent nos bulles et autres jus de fruits.

C’est le moment choisi pour lancer un challenge à Nohémi, notre instructrice. Elle va devoir attribuer aux zumbistes de ses deux cours, leur prénom à l’aide d’un petit cœur coloré à fixer sur le vêtement.

Double but en fait :

  1. pour Nohémi, connaître et nommer ses élèves
  2. pour toutes, vérifier notre connaissance des copines

Résultat : CHALLENGE réussi !! Gageons que d’ici fin du mois, tout le monde s’appelle par son « p’tit nom »

Repas annuel Zumba Gold (04-2025)

La suite du repas fut du goût de chacun et pour beaucoup de convives « trop copieux ».

Nous avons passé toutes et tous (les maris étaient les bienvenus) une agréable soirée.

Merci Olivier et à son équipe dynamique !

Jidé

Ambiance carnavalesque à la Zumba Gold

Belle animation festive à l’occasion du carnaval cette année avec notre « instructrice » Nohemi.

Tout droit sorties de l’imagination vestimentaire des zumbistes, les paillettes ont rivalisé avec les chapeaux flashy multiformes.

Les clowns arboraient chaussettes striées et gros nez rouge ; colliers de pétales annonçaient le soleil ; ensemble printanier et jupette de Minnie ont osé se jauger ; masques, perruques, nœuds pap’ et fantaisies des accessoires ont apporté une note pour le moins décontractée à nos deux heures de cours.

De nouvelles chorés rythmées et variées sont encore venues bien agréablement, enrichir notre liste : notre hall de sport s’en souviendra !

Mars 2025
Jidé

ZUMBA GOLD : 10 questions à Nohémi Lozano

  1. Jidé : Il y a un an, tu es devenue notre nouvelle professeure de Zumba Gold. As-tu déjà eu d’autres groupes de ZG avant nous ?
    • Nohémi : Oui, j’ai deux autres groupes : un à Enéo dans une autre ville et un groupe en privé. L’enseignant, en zumba est appelé « instructeur ».
  2. J : Combien de chorégraphies programmes-tu en général sur une heure de cours ?
    • N : Environ 18 musiques différentes ; tout dépend de la longueur des morceaux.
  3. J : Selon quels critères choisis-tu les chansons pour créer les chorés ?
    • N : Soit je les entends à la radio, soit ce sont des musiques « spéciales zumba » que je reçois chaque mois de la « Compagnie Internationale de Zumba ». Je choisis celles qui me plaisent le plus.
  4. J : En nous donnant cours, quelles sont tes priorités, quel est l’objectif principal ?
    • N : D’abord et avant tout l’amusement ; ensuite viennent beaucoup d’autres compétences : le sport, la souplesse, la musculation, la force, le développement de la mémoire, l’énergie et … le sourire. Être en forme, somme toute !
  5. J : Selon toi, y a-t-il une progression, une évolution dans notre groupe et si oui, lesquelles ?
    • N : OUI ! une évolution très positive, une très bonne adaptation à mon style. Il y a beaucoup de convivialité, une ambiance amicale, détendue.
  6. J : Qu’est-ce qui t’étonne le plus dans notre groupe ZG de Waremme ?
    • N : Je suis ravie que tout le monde s’habitue à mon style ritmo-latino qui est d’origine colombienne. Moi, je suis originaire d’Equateur, je porte la chaleur de cette danse latino dans mes veines.
  7. J : À ton avis, comment pourrait-on encore s’améliorer, comment mieux communiquer, comment garder une bonne dynamique de groupe ?
    • N : Pour aller plus loin dans la communication au cours, dans la connaissance de l’autre, je pense faire plus de chorés où on se voit plus les unes les autres, danser en cercle par exemple plutôt qu’en lignes ; partager des gestes de danse en petits groupes puis par deux pour mieux se rencontrer, échanger des regards …
  8. J : Souhaiterais-tu faire des démos en dehors du hall de sport ? dans la ville sur un podium, lors de manifestations, pour la visibilité du groupe Enéo ?
    • N : Je suis ouverte à toutes les propositions pour motiver tout un chacun à faire du sport, à bien s’amuser tout en respectant les possibilités de chacun, c’est important !
  9. J : Globalement, comment ressens-tu le groupe ZG ?
    • N : SUPER ! C’est un groupe amusant, sympathique, qui sourit toujours.
  10. J : C’est toi qui communiques ta bonne humeur en affichant ton large sourire !
    Lors de notre repas annuel, seras-tu parmi nous ?
    • N : Oui, absolument, ça me fait très plaisir.

J : Merci Nohémi pour ces paroles très sincères et encourageantes. Hâte de te retrouver au prochain cours.

Vous pouvez agrandir les photos en cliquant dessus …