Étiquette : Waremme

Journée « Bien-être et lien social » du 26 juin (Dimanche)

La MC et Énéo collaborent, avec l’équipe du Plan de cohésion sociale de Waremme pour vous convier à une magnifique journée poursuivant plusieurs objectifs :

  • Recréer du lien social entre tous : jeunes, aînés, personnes en situation d’handicap.
  • Proposer un programme varié d’activités accessibles à toutes et tous.
  • Offrir une journée d’initiation sportive, de détente en groupes intergénérationnels et inclusifs.

Adresse : centre sportif « Edmond Leburton » – rue des Prés,43 – Waremme

Horaire :

  • 9h00 : accueil au centre sportif et dispatching des participants au sein des activités
  • 9h30 – 12h30 : activités intérieures et extérieures ;
  • 12h30 – 13h30 : repas (chacun vient avec son pique-nique) ;
  • 13h30 – 16h30 : activités intérieures et extérieures ;
  • 16h00 : activité de clôture et de cohésion, présentation de la « Zumba Gold » par Énéo.

Programme : Les activités se dérouleront simultanément dans différents lieux proches et sont gratuites.

(*) matin et (ou) après-midi

 

Activités courtes (durée 30 minutes) Activités longues (durée de 1h à 1h30)
  1. Ping pong
  2. Badminton
  3. Tennis ou Padle (à confirmer)
  4. Basketball
  5. Pétanque
  6. Relaxation
  1. Yoga du rire (deux groupes de 1h30, le matin) ⇒ organisation MC
  2. (*) Balade vélo (♦) dans les campagnes (1h) ⇒ organisation Énéo – J.P. Dupriez
  3. (*) Marche (1h)
  4. (*) Minigolf (1h)
(*) matin et (ou) après-midi
(♦) Si vous choisissez l’activité vélo, précisez-nous si vous avez votre propre vélo

Entre les activités : participation libre au vélo presse-fruits, (Province de Liège), au tour en triporteur (GAL – Je Suis Hesbignon), aux jeux anciens en bois …

Inscriptions : la MC et Enéo disposant de 25 places, ne tardez pas à vous inscrire

Les inscriptions se clôturent le 10 juin.

De quelles informations avons-nous besoin ?

  • Votre identité (nom prénom) et vos données de contact mail ou GSM
  • Votre choix d’activités
    • Si vous participez à la journée entière, choisissez au maximum 4 activités courtes (30 min) et 1 longue (1h30).
    • Si vous participez à ½ journée (soit le matin soit l’après- midi, choisissez 2 activités courtes (30 min) et 1 longue (1h30)

(♦) Si vous choisissez l’activité vélo, précisez-nous si vous avez votre propre vélo !

Relais pour la vie du 9 & 10 septembre 2023

Participez au Relais pour la Vie au Collège Saint-Louis de Waremme les 9 et 10 septembre 2023.

Le « Relais pour la vie », c’est quoi ?
  1. Un événement de 24h ,familial, solidaire et festif ayant pour objectif de récolter des fonds au profit de la Fondation contre le Cancer.
  2. Des équipes se relayent au cours de l’événement pour marcher (ou courir).
  3. Diverses activités ludiques et une variété de stands sont proposés aux visiteurs en toute convivialité (restauration, jeux, information…).
  4. Des moments de mise à l’honneur des « Battants ».
Envie de participer au relais en tant que marcheur avec l’ équipe des Randonneurs hesbignons ?

Cette année Énéo et la MC ont décidé d’organiser une marche solidaire de 5 km le samedi 9 septembre qui débutera par 2 tours de piste dans l’enceinte du Collège, se poursuivra par une randonnée champêtre autour de la ville et se terminera par 2 tours de piste.

Trois heures de départ sont prévues (RDV au stand MC où un T-shirt et une bouteille d’eau seront offerts) :

  • 15h30 : groupe 1
  • 16h00 : groupe 2
  • 16h30 : groupe 3

Pour les grands sportifs, faire le circuit à sens inverse dans la foulée est possible, 10 km seront alors parcourus.

Au terme de la randonnée il sera possible de boire un verre ou vous restaurer dans les stands des Equipes mobilisées.

Modalités d’inscription
  • Envoyez un e-mail avec vos coordonnées complètes à Jacques Marin marin.jacques2@gmail.com.
    Merci de préciser votre taille de T-shirt et l’heure de départ qui vous convient.
  • Vous vous engager à payer votre participation de 10€ / adulte ( gratuit pour les moins de 12 ans) :

Si vous souhaitez vous faire parrainer par vos proches , merci de le signaler, également .
Un formulaire de parrainage vous sera transmis par retour de mail ou par courrier.
Si vous optez pour cette formule, votre droit d’inscription sera déduit dès lors des sommes que vous aurez récoltées par vos parrains.
Le total des sommes ainsi cumulées fera grimper la cagnotte de notre équipe « les randonneurs hesbignons ».

Des questions ?

Contactez la coordinatrice locale zone Waremme : Nathalie Boucher.
Mail : nathalie.boucher@mc.be / Gsm : 0478/30.04.53

Témoignage sur la journée du « Bien-Être » du 28 juin 2023

Petit témoignage de la journée organisée à cette occasion dont les détails sont repris dans la page suivante : Journée du bien-être du 28 juin (Mercredi).

Après un accueil très sympa, nous avons été dispatchés dans les différents groupes en fonction des choix d’activités.

Le yoga du rire a été une découverte très intéressante. Le lâcher prise, la détente du corps, de l’esprit et le jeu ont permis au rire de s’installer rapidement et intensément. La séance s’est terminée par une bonne relaxation.

L’activité « Expression corporelle » à réserver des surprises. Le contact, avec des handicapées, a permis un rapprochement avec des personnes différentes, heureuses de se laisser guider par le professeur qui entourait et faisait progresser le groupe.

L’activité fut très enrichissante.

Le triporteur a bien travaillé également, baladant des personnes en difficulté de mobilité.

Merci à tous pour l’organisation et le suivi de cette journée bien-être.

Madeleine

RETROSPECTIVE DE L'EVOLUTION DES ACTIVITES DE l'UCP – ÉNÉO

En 1985: Création du club de gymnastique.

En 1988: Création du club de marche. En 1989: Création du club de net-volley. En 1991: Création du club de vélo.

En 1992: Création du club de pétanque.

En 2000: Daisy Materne succède à Edgard Champagne comme présidente de l’U.C.P.

Initiation à l’informatique au collège St Louis.

Balades locales à vélo de ville autour de Waremme et petites balades à pied.

En 2001: Reprise des excursions mensuelles du secteur de Waremme d’avril à octobre.

Les marches de «Découverte du milieu» deviennent bimensuelles.

En 2002: Nouvelle activité: Initiation au dessin et à l’aquarelle.

En 2003: L’Amicale «Joie et Espoir» fête ses 30 ans.

En 2004: Alternance de petites (6 km) et de grandes marches (+/- 15 km).

Les balades à vélo de ville deviennent bimensuelles. Arrêt de l’initiation à l’aquarelle.

En 2005: l’UCP fête ses 50 ans.

Création du cours d’anglais pour débutants et initiés.

En 2006: Nouvelle activité sportive: le bowling.

En 2008: Nouvelle activité: l’initiation à l’œnologie.

Le bowling devient mensuel.

Coopération de l’UCP avec le Conseil Consultatif des Aînés de la ville de Waremme.

En 2009: 20ème anniversaire du net-volley.

Une 3ème marche est prévue chaque mois. En été: 1 grande et 2 petites.

En 2011: Daisy Materne démissionne de la Présidence du Secteur pour raisons de santé, elle est remplacée par Victor Fraipont, également responsable de la revue mensuelle.

L’activité pétanque disparaît.

Naissance de l’Espace Cyber Senior et premiers cours d’informatique. Activité nouvelle: jeu de cartes (whist ou belotte) 1 fois par mois.

Introduction de la publicité dans la revue qui permet une amélioration de l’impression de celle-ci .

En 2012: Création d’un atelier-aquarelle.

L’activité jeu de cartes devient bimensuelle.

L’activité vélo est assumée par de vrais cyclos 1 fois par mois.

Création de la gymnastique douce. Reprise des conférences mensuelles. Création d’un Club littéraire.

Le bowling devient bimensuel.

En 2013: «UCP» devient «Énéo». Fin du club littéraire.

Le secteur Énéo de Waremme fête ses 40 ans

2 parcours pour le vélo: petit et grand tour.(40 et 60 km) En 2014: la gymnastique douce devient la gym-soft.

Activité vélo: un Super tour s’ajoute au Petit tour et au Grand tour.

Création de l’activité «zumbagold».

Activité bowling chaque jeudi.

La permanence d’Énéo le vendredi devient un Espace Convivialité.

En 2015: Zumbagold est suivie deux fois par semaine.

60 ème anniversaire de l’UCP- ENEO.

Création des «Lundis de rencontre».

En 2016: Grand tour pour les cyclos le mardi.

Création du «vélo promenade».