En passant – Eneo Waremme

Notre activité sportive « GYM DOUCE »

Bouger, c’est bon pour la santé, pour bien vieillir, pour garder la forme, pour se faire du bien …

« Gym douce » est une activité adaptée et très appréciée des seniors.
Douce, comme son nom l’indique (quoique !!!), et aussi dynamique.

Elle mixe différentes techniques, fait travailler tout le corps et vise un travail musculaire en douceur.
Les cours sont très variés : debout, avec chaise, sur le sol avec tapis et coussin, avec élastiques, ballons, bâtons, steps… parfois danse et relaxation, avec accompagnement musical … chacune à son rythme et selon ses capacités.

Notre professeur est passionnante, passionnée, dynamique, a le souci du travail bien fait et de nous faire progresser.
Elle allie parfaitement rigueur et bienveillance, porte intérêt et respect à chacune.

« Allez les filles ! » Elle nous encourage continuellement, tout cela dans une très bonne ambiance (nombreux rires et fou-rires …

Pour terminer l’année, nous avons partagé un repas au restaurant
« Chez Sardou ».
🍽🍹🥂.

La reprise de notre activité est fixée au mardi 5 septembre 2023 de 9h15 à 10h15 à la salle des Erables, en pleine forme …

Au plaisir de vous y rencontrer.

Bernadette (une participante) et Marie-Josée.

VENEZ « ZUMBER » AVEC NOUS !

Ca vous fera un bien fou …

Comment ça marche ?

C’est bouger en musique sur des chorégraphies faciles à suivre.
Cela développe l’équilibre, la coordination et la flexibilité tout en faisant travailler tout le corps.
Les cours sont adaptés aux personnes de plus de 50 ans, donc pas de soucis si vous avez des p’tits méhins comme on dit en wallon.

Pour qui ?

Tout le monde peut faire de la Zumba, aussi bien les hommes que les femmes. Nos cours s’adressent principalement aux personnes de plus de 50 ans, mais les autres sont aussi les bienvenues.

En pratique

Le mercredi de 15h45 à 16h45 et le vendredi de 16h15 à 17h15.
Athénée Royal de Waremme – Salle de sport le Chaville, situé rue du Tram (à côté du Match Nord).

⇒ Reprise ce 13 septembre 2023

Renseignements

Carla De Jager : 0476/88 64 51
Jacqueline Dubois : 0475/93 72 29

Les excursions d’ÉNÉO Waremme

Avec le retour des beaux jours, de mars à septembre, nous organisons une excursion mensuelle.

Début juin nous sommes allés au Bois du Cazier à Marcinelle le matin. La visite guidée nous a permis de savoir beaucoup de choses sur la catastrophe du 8 août 1956 qui coûta la vie à 262 mineurs de 12 nationalités différentes.

Le beau temps étant de la partie, nous avons pu dîner à l’extérieur à la brasserie-restaurant La Binchoise.

La dernière visite de la journée, avec audio-guides, eut lieu au Musée du Carnaval et du Masque à Binche.
Petit bémol : on ne nous avait pas dit à l’accueil du Musée que la section relative au carnaval de Binche se trouvait au fond du dernier étage. Hélas, certains d’entre nous n’ont donc pas visité cette section !

Francis

Les « vélo-promenade » en Limbourg (juin 2023)

Pour ce lundi 5 juin, enfin une vraie journée estivale, avec toujours beaucoup de luminosité mais aussi un vent du secteur Est, nettement moins gênant.

Sur le parking, dès 13 heures, pas moins de 32 cyclos qui n’ont pas hésité à se délester de quelques couches afin d’emmagasiner une bonne dose de vitamines D.

Une fois de plus, les dames vont remporter le scrutin avec 17 voix pour quinze voix aux messieurs.

Notre capitaine, en vacances, a cédé son sceptre à son collègue qui, comme d’habitude, sera à la hauteur en proposant un magnifique parcours qui a conquis bon nombre de cyclos et qui devrait à nouveau revenir au programme dans les prochaines semaines.

Avec mon ami Georges, nous avons joué des plaquettes pour assurer les carrefours ; pas vraiment une sinécure avec un groupe si important, un bel exercice d’intervalles training pour remonter la longue file au plus vite et assurer le croisement suivant.

Nous partirons vers Oleye, Opheers, Batsheers, Heers, Horpmaal, Vechmaal, Lauw ; là petit arrêt dans un endroit ombragé pour la pause banane.
Ensuite, Otrange, Lens-sur-Geer, Bergilers, Oleye, et Waremme.

Très beau parcours de 40 km sans le moindre incident à signaler, une vraie réussite avec un peloton aussi important.

Jules NOMERANGE, d’après Lucien PETRY

Vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir et les faire défiler !

Vernissage des « Ateliers Aquarelles »

Ce vendredi 5 mai, nous avons eu le grand plaisir d’accueillir de très nombreux visiteurs venus découvrir nos nouvelles réalisations, (plus de cent aquarelles exposées par 17 aquarellistes), et parmi ceux-ci, notre président Alain Hebert, Madame Aurélie Van Keerbergen, échevine des seniors et Monsieur Julien Humblet, échevin de la culture.

Les commentaires élogieux de nos visiteurs n’ont pas manqué et nous ont particulièrement touchés.
Cette exposition est le fruit de l’esprit d’équipe qui anime nos ateliers tout au long de l’année.
Merci les copines, on continue notre belle aventure !

Les photos des aquarelles ont étés prises après le vernissage, vu le nombre de visiteurs devant celles-ci …