Auteur/autrice : Alain Hebert

Relais pour la vie du 9 & 10 septembre 2023

Participez au Relais pour la Vie au Collège Saint-Louis de Waremme les 9 et 10 septembre 2023.

Le « Relais pour la vie », c’est quoi ?
  1. Un événement de 24h ,familial, solidaire et festif ayant pour objectif de récolter des fonds au profit de la Fondation contre le Cancer.
  2. Des équipes se relayent au cours de l’événement pour marcher (ou courir).
  3. Diverses activités ludiques et une variété de stands sont proposés aux visiteurs en toute convivialité (restauration, jeux, information…).
  4. Des moments de mise à l’honneur des « Battants ».
Envie de participer au relais en tant que marcheur avec l’ équipe des Randonneurs hesbignons ?

Cette année Énéo et la MC ont décidé d’organiser une marche solidaire de 5 km le samedi 9 septembre qui débutera par 2 tours de piste dans l’enceinte du Collège, se poursuivra par une randonnée champêtre autour de la ville et se terminera par 2 tours de piste.

Trois heures de départ sont prévues (RDV au stand MC où un T-shirt et une bouteille d’eau seront offerts) :

  • 15h30 : groupe 1
  • 16h00 : groupe 2
  • 16h30 : groupe 3

Pour les grands sportifs, faire le circuit à sens inverse dans la foulée est possible, 10 km seront alors parcourus.

Au terme de la randonnée il sera possible de boire un verre ou vous restaurer dans les stands des Equipes mobilisées.

Modalités d’inscription
  • Envoyez un e-mail avec vos coordonnées complètes à Jacques Marin marin.jacques2@gmail.com.
    Merci de préciser votre taille de T-shirt et l’heure de départ qui vous convient.
  • Vous vous engager à payer votre participation de 10€ / adulte ( gratuit pour les moins de 12 ans) :

Si vous souhaitez vous faire parrainer par vos proches , merci de le signaler, également .
Un formulaire de parrainage vous sera transmis par retour de mail ou par courrier.
Si vous optez pour cette formule, votre droit d’inscription sera déduit dès lors des sommes que vous aurez récoltées par vos parrains.
Le total des sommes ainsi cumulées fera grimper la cagnotte de notre équipe « les randonneurs hesbignons ».

Des questions ?

Contactez la coordinatrice locale zone Waremme : Nathalie Boucher.
Mail : nathalie.boucher@mc.be / Gsm : 0478/30.04.53

Témoignage sur la journée du « Bien-Être » du 28 juin 2023

Petit témoignage de la journée organisée à cette occasion dont les détails sont repris dans la page suivante : Journée du bien-être du 28 juin (Mercredi).

Après un accueil très sympa, nous avons été dispatchés dans les différents groupes en fonction des choix d’activités.

Le yoga du rire a été une découverte très intéressante. Le lâcher prise, la détente du corps, de l’esprit et le jeu ont permis au rire de s’installer rapidement et intensément. La séance s’est terminée par une bonne relaxation.

L’activité « Expression corporelle » à réserver des surprises. Le contact, avec des handicapées, a permis un rapprochement avec des personnes différentes, heureuses de se laisser guider par le professeur qui entourait et faisait progresser le groupe.

L’activité fut très enrichissante.

Le triporteur a bien travaillé également, baladant des personnes en difficulté de mobilité.

Merci à tous pour l’organisation et le suivi de cette journée bien-être.

Madeleine

Zumba – Démo braderie 24/07/2023

Les ZUMBISTES l’ont fait … !

Depuis plusieurs semaines, voire des mois, Christelle, notre prof, a pris contact avec l’administration communale de Waremme afin de présenter une démo de ZUMBA GOLD lors de la braderie annuelle.

Le but étant de faire découvrir cette discipline dans le cadre d’ÉNÉO et surtout aussi de nous amuser. Toutes accoutrées d’un magnifique T-shirt orange d’ÉNÉOSPORT, nous avons « fait sensation ».

  • À 15h, l’enceinte diffuse de la musique dynamique sur la place nouvellement rénovée.
    Les badauds intrigués ralentissent l’allure et attendent le « GO ».
  • Á 15h.15’, les zumbistes entament leur première danse, la boule au ventre pour certaines pour qui c’est « une grande première ».

Après 6 chorés et maints applaudissements, le défi est réussi et tout le monde s’est bien amusé !

Les flyers, parcimonieusement distribués, ont retenu l’intérêt de plusieurs personnes : gageons que notre groupe s’étoffera encore en septembre !

Vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir …

Souvenirs des marcheurs de juin 2023

Voici quelques clichés et souvenirs des marches de Fallais, Hoeselt, Strée et Tihange.

Natures, paysages, soleil et bonne humeur. Petite pose banane à mi-parcours !
Vive la marche ! Merci les guides !

Vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir …

  • Strée (27/6/2023)
  • Lommel-Hoeselt (20/6/2023)
  • Fallais (13/6/2023)
  • Tihange (4/7/2023)
  • Tihange (4/7/2023)

Excursion à Bruxelles – Groupe Gym (6/7/2023)

Le jeudi 6 juillet, les gymnastes se retrouvent à la gare pour une journée excursion, direction Bruxelles, afin de terminer notre année en beauté et tisser ou renforcer nos liens.

Un guide nous attend. Il nous entraine vers la Galerie Royale pour une présentation globale puis vers la Grand’Place.

Nous allons poursuivre la visite avec l’eau pour fil conducteur. La Senne et son histoire a façonné la ville au cours des siècles et n’a pas fini. En face des halles St-Géry , le guide nous donne accès à un lieu magique, une oasis de fraicheur et de verdure au cœur de la ville ; un jardin créé sur une portion visible de la Senne.

Nous poursuivons, en saluons au passage Zinneke pis, cher aux Bruxellois, par le Marché aux Poissons et la place Ste-Catherine, port intérieur de marchandises au 15ième siècle.

Et c’est après une promenade de 7,5 kilomètres que nous arrivons au canal ou nous embarquons pour un repas froid bien appétissant.

Nous avons fêté notre aîné Josy à l’occasion de son anniversaire. Merci Yves pour cet apéritif. Je remercie également Maria qui a pensé à faire signer par tous une jolie carte et qui la lui a remise.

La croisière sur le bateau n’offrait pas une vue sympathique mais les explications du guide sur son histoire et ses aménagements, son interaction avec la Senne et son rôle dans la biodiversité étaient vraiment intéressantes.

De retour sur la Grand’Place, c’est pour nous installer à un terrasse, et nous reposer en profitant de la plus belle place du monde.

C’est vers 19 h que nous sommes rentrés à Waremme, le corps fatigué mais le cœur et la tête enchantés. Là, nous nous souhaitons de passer de bonnes vacances et promettons de nous retrouver , en pleine forme, le mercredi 6 septembre à 14h 30 pour la reprise des cours de gymnastique.

Nous adressons nos remerciements à Véronique, Marie-Paule et Yves pour l’organisation de cette belle excursion.

Liliane