Revue
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Mouvement social des aînés

Calendriers des marches du mois
Mardi 03/11: départ à 13h00 – Ben-Ahin⇒ 8kms
Mardi 10/11: départ à 13h30 – Lincent⇒ 6,6kms
Hall sportif – Rue des Écoles 6 – 4287 Lincent
Mardi 17/11: départ à 13h00 – Amay⇒ 7,1kms
Mardi 24/11: départ à 13h00- Mélin⇒ 8kms
Calendriers des marches du mois de décembre
Mardi 01/12: départ à 13h00 – Antheit⇒ 7kms
Mardi 08/12: départ à 13h00 – Tongres⇒ 7,3kms
Mardi 15/12: départ à 13h00 – Waremme⇒ 5kms
Parking de la piscine de Waremme
👉 Il y aura des Viennoiseries !!!
Mardi 22/12: départ à 13h00- Colonster⇒ 6,5kms
Mardi 29/12: départ à 13h00- Villers-le-Bouillet⇒ 7kms
Les heures de départ sont les heures de départ du parking de rassemblement et non celles de départ des balades.
Si vous devez contacter Eddy choisissez de préférence son GSM :0472/70 50 00

Le lundi 2 novembre de 14h00 à 16h00
Prochain rendez-vous : Lundi 9 novembre de 13h45 à 16h30.
N’oubliez pas de vous inscrire car la séance nécessite un certain nombre de participants.
Nathalie Massin
Tél : 019/32 81 03 ou Gsm : 0496/07 09 57
nathamas@icloud.com
Mardi 17 novembre de 19h30 à 22h00
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AnglaiseLes mercredis 11 & 25 novembre de 19h30 à 21h30 |
Les vendredis 6,13,20 et 27 novembre.
Plus d’informations : https://eneo-waremme.be/anglais/
Rappel:

À la rentrée de septembre 2026, nous avons accueilli 7 nouvelles adeptes et/ou revenantes à nos cours hebdomadaires. Bienvenue à Michela, Sandina, Martine, Claire, Mady L., Michelle, Martina. Merci aux … Continuer la lecture de « Z.G. : NEWS DE LA RENTRÉE »
Lundi 28 septembre 2026, nous étions 37 cyclistes au départ de Zoutleeuw. Le rendez-vous était fixé au lac « Het Vinne » à Zoutleeuw où nous avons pris la direction d’Herk-de-Stad et … Continuer la lecture de « Sur les traces de la bataille des casques d’argent … »
Avril 2025, sous un soleil des plus radieux, vous étiez une vingtaine à vous rassembler pour une initiation au vol en ULM. Que de beaux souvenirs … On s’était promis … Continuer la lecture de « ULM à Avernas-le-Baudouin »
Devenez les super-héros (ordinaires) d’Énéo Waremme ! Le 5 décembre prochain, c’est la Journée internationale du bénévolat. L’occasion parfaite, pour nous, de dérouler le tapis rouge, de faire briller les … Continuer la lecture de « Avis de recherche »
Le mois d’octobre dernier, nous vous avions proposé 2 nouvelles activités dont le PickleBall. Plusieurs d’entre vous le pratiquent déjà à Waremme dans le cadre de Tonic Seniors et nous … Continuer la lecture de « Le pickleball vous attire ? »
Le mois d’octobre dernier, nous vous avions proposé la marche nordique comme nouvelle activité.Tout comme le PickleBall et comme expliqué dans la revue du mois passé, nous cherchons un ou … Continuer la lecture de « La marche nordique, ça vous dit ? »

Le « Repair Café » recommence dès septembre et aura lieu désormais les quatrièmes samedis du mois. Les prochains auront lieu : les 26 septembre, 24 octobre et 28 novembre … Continuer la lecture de « Le « Repair café » de Waremme monte en puissance »
Pour tous ceux qui ont fait la démarche de s’inscrire au programme ESU (Extended Security Update) pour prolonger les mises à jour de sécurité pour Windows 10, Microsoft a prolonger … Continuer la lecture de « Prolongation jusqu’au 12 octobre 2027 des mises à jour de sécurité pour Windows 10. »
Le mois d’octobre dernier, nous vous avions proposé 2 nouvelles activités dont le PickleBall.
Plusieurs d’entre vous le pratiquent déjà à Waremme dans le cadre de Tonic Seniors et nous vous proposons de le faire avec Énéo dans la salle “Les Templiers” à Donceel pour ne pas entrer en conflit avec Waremme.
Comme expliqué dans l’article du mois passé, nous cherchons un ou deux volontaires pour encadrer cette activité et un/une prof.
Nous avons quelqu’un qui s’est proposé pour l’encadrement mais une aide est toujours la bienvenue.
Cependant, nous voudrions savoir si cela vous intéresse pour mettre en place cette activité, et jusqu’à présent nous n’avons reçu aucun signe de votre intérêt pour celle-ci.
C’est dommage car l’organisation de cette activité dépend de votre présence et de votre intérêt, et il ne serait pas raisonnable de poursuivre les démarches si nous n’avons aucun signal de votre part.
Les jours et heures ne sont pas fixés. Les disponibilités de la salle à Donceel sont les lundi, jeudi et vendredi de 8h à 15h30.
Vous pouvez contacter Joseph Jeanfils qui sera un des responsables pour de plus amples informations : 0471/96 44 13 jos.jean2452@gmail.com.
Ou aussi en me contactant : Alain Hébert – 0478/68 43 03 alain.hebert.be@gmail.com.
Nous comptons sur vous 🙂
Alain

Vous pouvez aussi consulter la page Énéo Sport de la régionale : www.eneosport.be/disciplines/pickleball/
À la rentrée de septembre 2026, nous avons accueilli 7 nouvelles adeptes et/ou revenantes à nos cours hebdomadaires.
Bienvenue à Michela, Sandina, Martine, Claire, Mady L., Michelle, Martina. Merci aux « anciennes » qui en ont parlé et ont su insuffler l’envie à leurs amies, voisines, cousines, connaissances… !
Félicitations à nos deux aînées qui prouvent bien qu’être octogénaire en 2026 et pratiquer la Zumba Gold est absolument compatible et bon pour la santé.
Bon rétablissement à Pascale qui sera bientôt de retour le vendredi pour son plus grand bonheur !
Mais au fond :« Qu’est-ce que la ZUMBA GOLD chez Enéosport à Waremme ? »
Eh bien, c’est tout d’abord une rencontre très amicale et conviviale où les « jeunes à partir de 50 ans » se retrouvent pour la pratique de chorégraphies diverses et variées sur des rythmes de musique latino mais simplifiées et adaptées par notre dynamique et souriante « instructrice » Nohemi. Parmi d’autres, les pas de base sont ceux de la SALSA, du MERENGUE, de la CUMBIA et du REGGEATON.
La Zumba Gold permet le développement de la coordination, le renforcement de l’équilibre par une série de mouvements de tout le corps dans la mesure des possibles de chacun. Dans une ambiance décontractée, nous reléguons aux vestiaires : le stress, l’anxiété, l’inquiétude, les préoccupations …
Les bienfaits ? Garder la forme et même l’améliorer, stimuler la mémoire, augmenter le souffle et renforcer les muscles par des gestes d’assouplissement, de flexibilité, de mobilité, de cardio.
Si vous aussi, vous voulez modifier votre condition physique dans le respect de votre « véhicule humain », venez tester et nous rejoindre avec le sourire : il n’est jamais trop tard pour penser à soi ! Tout qui aime la danse, la musique et la convivialité est bienvenu !
À bientôt !
Jidé
Pour rappel :
Infos : Carla, une des 2 responsables avec Jacqueline, voudrait arrêter et donc nous sommes à la recherche de quelqu’un pour seconder Jacqueline et cela devient urgent !!!
Vous pouvez prendre contact avec Carla (0476/88 64 51) ou Jacqueline (0475/93 72 29)
Alain
Le 5 décembre prochain, c’est la Journée internationale du bénévolat. L’occasion parfaite, pour nous, de dérouler le tapis rouge, de faire briller les projecteurs et de lever notre verre (de café ou d’autre chose !) à tous ces bénévoles extraordinaires qui font vibrer Énéo et ÉnéoSport Waremme. Qu’ils œuvrent dans l’ombre ou sous les projecteurs, aujourd’hui et par le passé, ils méritent une standing ovation.
Pour faire sérieux, le dictionnaire nous dit : « Activité non rémunérée et librement choisie qui s’exerce au sein d’une association sans but lucratif. »
Mouais … C’est un peu austère, non ? À Énéo, on préfère la version vécue : c’est le moteur qui fait tourner la machine, le sucre dans le café, le sourire à l’accueil qui change une journée. C’est cette envie irrépressible de se sentir utile et de faire quelque chose pour autrui. En bonus, cela renforce la solidarité et la cohésion sociale (et c’est excellent pour les zygomatiques).
Dans un monde où l’on parle un peu trop souvent d’isolement, surtout chez les aînés, Énéo et ÉnéoSport prennent le contre-pied total. Ici, on propose l’anti-solitude par excellence : des liens forts, des visages familiers, des éclats de rire et parfois même des courbatures partagées (merci ÉnéoSport !).
Au début, on vient simplement pour participer à une activité. On teste, on discute. Puis, le virus « ÉNÉO » vous attrape : on ne vient plus seulement pour consommer, mais pour contribuer, accueillir et transmettre à son tour.
Rassurez-vous, pas besoin de savoir voler ou de porter une cape en lycra. Pour rejoindre notre ligue de bénévoles, nous recherchons des qualités somme toute très communes, mais devenues si précieuses :
On ne va pas se mentir : nos bénévoles actuels sont formidables, mais ils n’ont pas encore trouvé la recette de la jeunesse éternelle. Nous avons besoin de sang neuf, besoin d’une relève !
Et pas de panique, on ne va pas vous jeter dans le grand bain sans bouée. Chez Énéo, on pratique le « tuilage » en douceur. La tradition ? On commence par seconder un responsable durant 2 ou 3 ans. Vous observez, vous apprenez les rouages, vous partagez les rires et, quand vous vous sentez prêt(e), vous endossez le rôle de capitaine. C’est l’école de la transition sereine.
Alors, prêt(e) à passer de l’autre côté du miroir et à faire du bien autour de vous ? Rejoignez-nous ! Promis, on a du café, de la bonne humeur, et surtout, une place de choix qui n’attend que vous.
Merci à tous nos bénévoles d’hier et d’aujourd’hui, et bienvenue à ceux de demain !
Liliane