Relais pour la vie du 9 & 10 septembre 2023

Participez au Relais pour la Vie au Collège Saint-Louis de Waremme les 9 et 10 septembre 2023.

Le « Relais pour la vie », c’est quoi ?
  1. Un événement de 24h ,familial, solidaire et festif ayant pour objectif de récolter des fonds au profit de la Fondation contre le Cancer.
  2. Des équipes se relayent au cours de l’événement pour marcher (ou courir).
  3. Diverses activités ludiques et une variété de stands sont proposés aux visiteurs en toute convivialité (restauration, jeux, information…).
  4. Des moments de mise à l’honneur des « Battants ».
Envie de participer au relais en tant que marcheur avec l’ équipe des Randonneurs hesbignons ?

Cette année Énéo et la MC ont décidé d’organiser une marche solidaire de 5 km le samedi 9 septembre qui débutera par 2 tours de piste dans l’enceinte du Collège, se poursuivra par une randonnée champêtre autour de la ville et se terminera par 2 tours de piste.

Trois heures de départ sont prévues (RDV au stand MC où un T-shirt et une bouteille d’eau seront offerts) :

  • 15h30 : groupe 1
  • 16h00 : groupe 2
  • 16h30 : groupe 3

Pour les grands sportifs, faire le circuit à sens inverse dans la foulée est possible, 10 km seront alors parcourus.

Au terme de la randonnée il sera possible de boire un verre ou vous restaurer dans les stands des Equipes mobilisées.

Modalités d’inscription
  • Envoyez un e-mail avec vos coordonnées complètes à Jacques Marin marin.jacques2@gmail.com.
    Merci de préciser votre taille de T-shirt et l’heure de départ qui vous convient.
  • Vous vous engager à payer votre participation de 10€ / adulte ( gratuit pour les moins de 12 ans) :

Si vous souhaitez vous faire parrainer par vos proches , merci de le signaler, également .
Un formulaire de parrainage vous sera transmis par retour de mail ou par courrier.
Si vous optez pour cette formule, votre droit d’inscription sera déduit dès lors des sommes que vous aurez récoltées par vos parrains.
Le total des sommes ainsi cumulées fera grimper la cagnotte de notre équipe « les randonneurs hesbignons ».

Des questions ?

Contactez la coordinatrice locale zone Waremme : Nathalie Boucher.
Mail : nathalie.boucher@mc.be / Gsm : 0478/30.04.53

Excursion à Bruxelles – Groupe Gym (6/7/2023)

Le jeudi 6 juillet, les gymnastes se retrouvent à la gare pour une journée excursion, direction Bruxelles, afin de terminer notre année en beauté et tisser ou renforcer nos liens.

Un guide nous attend. Il nous entraine vers la Galerie Royale pour une présentation globale puis vers la Grand’Place.

Nous allons poursuivre la visite avec l’eau pour fil conducteur. La Senne et son histoire a façonné la ville au cours des siècles et n’a pas fini. En face des halles St-Géry , le guide nous donne accès à un lieu magique, une oasis de fraicheur et de verdure au cœur de la ville ; un jardin créé sur une portion visible de la Senne.

Nous poursuivons, en saluons au passage Zinneke pis, cher aux Bruxellois, par le Marché aux Poissons et la place Ste-Catherine, port intérieur de marchandises au 15ième siècle.

Et c’est après une promenade de 7,5 kilomètres que nous arrivons au canal ou nous embarquons pour un repas froid bien appétissant.

Nous avons fêté notre aîné Josy à l’occasion de son anniversaire. Merci Yves pour cet apéritif. Je remercie également Maria qui a pensé à faire signer par tous une jolie carte et qui la lui a remise.

La croisière sur le bateau n’offrait pas une vue sympathique mais les explications du guide sur son histoire et ses aménagements, son interaction avec la Senne et son rôle dans la biodiversité étaient vraiment intéressantes.

De retour sur la Grand’Place, c’est pour nous installer à un terrasse, et nous reposer en profitant de la plus belle place du monde.

C’est vers 19 h que nous sommes rentrés à Waremme, le corps fatigué mais le cœur et la tête enchantés. Là, nous nous souhaitons de passer de bonnes vacances et promettons de nous retrouver , en pleine forme, le mercredi 6 septembre à 14h 30 pour la reprise des cours de gymnastique.

Nous adressons nos remerciements à Véronique, Marie-Paule et Yves pour l’organisation de cette belle excursion.

Liliane

Se promener à vélo ou un art de vivre

Pour notre sortie hebdomadaire estivale de ce lundi 3 juillet 2023, Jean-Marie nous emmène à Zutendaal. Il nous a concocté un circuit de 50 kilomètres dans le parc national de Haute Campine.

En suivant les points-nœuds, nous traversons la forêt, les landes de bruyères, les dunes de sable, les marais sur d’excellentes pistes cyclables, dans un environnement enchanteur.

Tous nos sens sont comblés !

La culture est aussi au rendez-vous : nous avons visité le château féodal de Pietersheim sur la commune de Lanaken avant de longer le canal Albert.

Si on dit que le Limbourg est le paradis des cyclistes, la Haute Campine en est le nectar !

Je tiens à exprimer ma grande satisfaction et ma gratitude à Jules et Jean-Marie pour leur travail en amont et au présent, et à nos signaleurs attentifs.

A refaire dès que possible, s’il vous plait !

Liliane

Bien le bonjour et merci à vous,
La balade vélo de ce lundi à Zutendaal était pour moi magnifique et très agréable de convivialité et retrouvaille de mon ami Jean-Claude François.
Merci et à bientôt.

Jean Dupont

Magie lors du ‘Lundi de rencontre’ du 3 avril 2023

Réunion encore plus festive ce lundi 3 avril pour tous nos membres !

En effet, « FAY ERIC » est venu animer notre après-midi par de la magie.

Chacun était invité à participer. Si au début, l’engouement était un peu timide et réservé, certains se sont rapidement prêtés au jeu pour le plaisir de tous.

Le tirage d’une carte mise en évidence et qui ensuite revenait toujours en surface alors que le paquet avait été mélangé par des mains innocentes…

Et les petites balles qui ne se trouvaient jamais sous le gobelet où l’on était persuadé qu’elles étaient …
Enfin, « Madame Irma » a impressionné par son langage et ses prédictions…


Bref une heure de magie bien sympathique qui nous rendait un cœur d’enfant.

Après des échanges spontanés avec le magicien dans l’espoir d’obtenir quelques secrets, ce fut le moment convivial du goûter. Tous ont apprécié les petits nids de Pâques et les muffins réalisés le matin même par Maria, le chef pâtissier du lundi.

Vers 16 h00, chacun s’en est allé avec un beau prélude à la fête de Pâques en se réjouissant déjà de se retrouver dès 14h00 le lundi 1er mai.

Maria


Il reste de la place, n’hésitez pas à nous rejoindre le premier lundi du mois de 14h à 16h.

Jean-Marie, Camille & Maria

Les membres de la Zumba passent à table ! (Avril 2023)

Le souper de la zumba le 1er avril : un poisson ? OUI et NON

Comme à chaque fois à La Goutte, nous avons été bien accueillis. Le sourire toujours plaisant de la serveuse, un super buffet, de la musique, un pas de danse et notre bonne humeur à tous ont fait que nous avons passé une super soirée.

A l’apéro, Carla nous informe qu’une démonstration de zumba aura lieu pour le 50ème Anniversaire d’ENEO, ce qui est accueilli avec le sourire.

Elle nous explique également qu’il faudra faire faire des robes chemisiers correspondant aux années 60-70 et que le tissu a été acheté dans un commerce qui a fait faillite à Liège. Il faudra également passer prendre les mesures dans les locaux d’Eneo le vendredi matin pour que Paulette, notre couturière bénévole ! puisse confectionner nos tenues. Elle nous parle également des accessoires à prévoir etc. pour que cette démonstration soit au top.
TOUT LE MONDE adhère à l’idée : comment va-t-on s’y prendre, faudra donner quelques € à Paulette, quelles couleurs, aura-t-on le temps, au-dessus ou en-dessous du genou, et patati et patata, les questions fusent à ce moment là mais également pendant le repas.

Au moment du dessert pourtant, il faut se rendre à l’évidence, Carla nous annonce que c’était bel et bien UN POISSON D’AVRIL.

Déception de certains, soulagement pour d’autres : nul ne le saura … Mais nous avons tous bien ri car TOUT LE MONDE, sans exception, a mordu à l’hameçon.

Lors de ce repas, Isabelle en a profité pour annoncer qu’elle terminait l’année scolaire puis passerait le flambeau de responsable de la Zumba Gold à Jacqueline Dubois.

Pour 2023-2024, comme on ne change pas une équipe gagnante, les cours auront toujours lieu les mercredis et vendredis et seront toujours donnés par Christelle Delhasse comme prof car elle est vraiment géniale. D’ailleurs, si vous voulez venir voir ou participer à un de ses cours, n’hésitez pas, vous êtes toujours les bienvenus (c’est ouvert aux hommes également car il n’y a pas que les dames qui dansent).

Vous pouvez cliquer sur les images pour les avoir en grandes tailles …👀