Zumba – Démo braderie 24/07/2023

Les ZUMBISTES l’ont fait … !

Depuis plusieurs semaines, voire des mois, Christelle, notre prof, a pris contact avec l’administration communale de Waremme afin de présenter une démo de ZUMBA GOLD lors de la braderie annuelle.

Le but étant de faire découvrir cette discipline dans le cadre d’ÉNÉO et surtout aussi de nous amuser. Toutes accoutrées d’un magnifique T-shirt orange d’ÉNÉOSPORT, nous avons « fait sensation ».

  • À 15h, l’enceinte diffuse de la musique dynamique sur la place nouvellement rénovée.
    Les badauds intrigués ralentissent l’allure et attendent le « GO ».
  • Á 15h.15’, les zumbistes entament leur première danse, la boule au ventre pour certaines pour qui c’est « une grande première ».

Après 6 chorés et maints applaudissements, le défi est réussi et tout le monde s’est bien amusé !

Les flyers, parcimonieusement distribués, ont retenu l’intérêt de plusieurs personnes : gageons que notre groupe s’étoffera encore en septembre !

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Souvenirs des marcheurs de juin 2023

Voici quelques clichés et souvenirs des marches de Fallais, Hoeselt, Strée et Tihange.

Natures, paysages, soleil et bonne humeur. Petite pose banane à mi-parcours !
Vive la marche ! Merci les guides !

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Groupe de gymnastique « Les intrépides » – Congés scolaires 2023

Nouvelles du groupe de gymnastique « Les Intrépides »

Comme nous avons nos cours au gymnase de l’école Saint-Laurent, nous nous ajustons au calendrier scolaire.
Notre dernier cours a eu lieu ce mercredi 5 juillet 2023, suivi de notre excursion à Bruxelles le lendemain (cliquez ici pour l’article de l’excursion).
Mais nous avons souhaité prendre un grand bol d’air pour notre entrainement de cette semaine.

Eh oui ! c’est sur la pelouse en bordure de l’étang que nous nous sommes mis en mouvements, en musique, comme d’habitude. Nous avions prévu nos élastiques et notre bouteille d’eau.

Nous avons recueilli quelques félicitations des promeneurs que nous avons, bien entendu, invités à participer.

Il a suffi de quelques pas pour nous retrouver autour d’un bon verre pour souder notre amitié et remercier notre fantastique coach Véronique ainsi que notre responsable Marie-Claire pour cette excellente année.

Nous avons eu une participation moyenne de 26 personnes.

La reprise est fixée au mercredi 6 septembre à 14 h 30 au gymnase de l’école Saint-Laurent, avec parking dans la cour.

D’ici là, maintenez-vous en pleine forme et profitez de votre famille et amis.

Liliane

Que fait-on à la Zumba ?

Avec Christelle comme prof à la ZUMBA GOLD, nous avons découvert des chorés diverses et variées : jugez-en par la liste ci-après :

Amusez-vous à les rechercher, écoutez-les, dansez et donnez-vous l’envie de venir nous rejoindre aux cours les mercredis et/ou vendredis.

La reprise des cours se fera le mercredi 13 septembre 2023 à 15h45 dans le hall de sport de l’Athénée de Waremme Rue du Tram. Bienvenue à tous et à toutes.

Pour plus d’info : Zumba Gold

Les « vélo-promenade » en Limbourg (juin 2023)

Pour ce lundi 5 juin, enfin une vraie journée estivale, avec toujours beaucoup de luminosité mais aussi un vent du secteur Est, nettement moins gênant.

Sur le parking, dès 13 heures, pas moins de 32 cyclos qui n’ont pas hésité à se délester de quelques couches afin d’emmagasiner une bonne dose de vitamines D.

Une fois de plus, les dames vont remporter le scrutin avec 17 voix pour quinze voix aux messieurs.

Notre capitaine, en vacances, a cédé son sceptre à son collègue qui, comme d’habitude, sera à la hauteur en proposant un magnifique parcours qui a conquis bon nombre de cyclos et qui devrait à nouveau revenir au programme dans les prochaines semaines.

Avec mon ami Georges, nous avons joué des plaquettes pour assurer les carrefours ; pas vraiment une sinécure avec un groupe si important, un bel exercice d’intervalles training pour remonter la longue file au plus vite et assurer le croisement suivant.

Nous partirons vers Oleye, Opheers, Batsheers, Heers, Horpmaal, Vechmaal, Lauw ; là petit arrêt dans un endroit ombragé pour la pause banane.
Ensuite, Otrange, Lens-sur-Geer, Bergilers, Oleye, et Waremme.

Très beau parcours de 40 km sans le moindre incident à signaler, une vraie réussite avec un peloton aussi important.

Jules NOMERANGE, d’après Lucien PETRY

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