À la rentrée de septembre 2026, nous avons accueilli 7 nouvelles adeptes et/ou revenantes à nos cours hebdomadaires.
Bienvenue à Michela, Sandina, Martine, Claire, Mady L., Michelle, Martina. Merci aux « anciennes » qui en ont parlé et ont su insuffler l’envie à leurs amies, voisines, cousines, connaissances… !
Félicitations à nos deux aînées qui prouvent bien qu’être octogénaire en 2026 et pratiquer la Zumba Gold est absolument compatible et bon pour la santé.
Bon rétablissement à Pascale qui sera bientôt de retour le vendredi pour son plus grand bonheur !
Mais au fond :« Qu’est-ce que la ZUMBA GOLD chez Enéosport à Waremme ? »
Eh bien, c’est tout d’abord une rencontre très amicale et conviviale où les « jeunes à partir de 50 ans » se retrouvent pour la pratique de chorégraphies diverses et variées sur des rythmes de musique latino mais simplifiées et adaptées par notre dynamique et souriante « instructrice » Nohemi. Parmi d’autres, les pas de base sont ceux de la SALSA, du MERENGUE, de la CUMBIA et du REGGEATON.
La Zumba Gold permet le développement de la coordination, le renforcement de l’équilibre par une série de mouvements de tout le corps dans la mesure des possibles de chacun. Dans une ambiance décontractée, nous reléguons aux vestiaires : le stress, l’anxiété, l’inquiétude, les préoccupations …
Les bienfaits ? Garder la forme et même l’améliorer, stimuler la mémoire, augmenter le souffle et renforcer les muscles par des gestes d’assouplissement, de flexibilité, de mobilité, de cardio.
Si vous aussi, vous voulez modifier votre condition physique dans le respect de votre « véhicule humain », venez tester et nous rejoindre avec le sourire : il n’est jamais trop tard pour penser à soi ! Tout qui aime la danse, la musique et la convivialité est bienvenu !
À bientôt !
Jidé
Pour rappel :
- Cours mercredi et/ou vendredi de 15h40 à 16h40
- Au hall de sport des « Chavilles »
- Entrée par Avenue Emile Vandervelde à Waremme
- Contact : voir la page d’infos à la fin de cette brochure.
Infos : Carla, une des 2 responsables avec Jacqueline, voudrait arrêter et donc nous sommes à la recherche de quelqu’un pour seconder Jacqueline et cela devient urgent !!!
Vous pouvez prendre contact avec Carla (0476/88 64 51) ou Jacqueline (0475/93 72 29)
Alain