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Témoignage sur la journée du « Bien-Être » du 28 juin 2023

Petit témoignage de la journée organisée à cette occasion dont les détails sont repris dans la page suivante : Journée du bien-être du 28 juin (Mercredi).

Après un accueil très sympa, nous avons été dispatchés dans les différents groupes en fonction des choix d’activités.

Le yoga du rire a été une découverte très intéressante. Le lâcher prise, la détente du corps, de l’esprit et le jeu ont permis au rire de s’installer rapidement et intensément. La séance s’est terminée par une bonne relaxation.

L’activité « Expression corporelle » à réserver des surprises. Le contact, avec des handicapées, a permis un rapprochement avec des personnes différentes, heureuses de se laisser guider par le professeur qui entourait et faisait progresser le groupe.

L’activité fut très enrichissante.

Le triporteur a bien travaillé également, baladant des personnes en difficulté de mobilité.

Merci à tous pour l’organisation et le suivi de cette journée bien-être.

Madeleine

Zumba – Démo braderie 24/07/2023

Les ZUMBISTES l’ont fait … !

Depuis plusieurs semaines, voire des mois, Christelle, notre prof, a pris contact avec l’administration communale de Waremme afin de présenter une démo de ZUMBA GOLD lors de la braderie annuelle.

Le but étant de faire découvrir cette discipline dans le cadre d’ÉNÉO et surtout aussi de nous amuser. Toutes accoutrées d’un magnifique T-shirt orange d’ÉNÉOSPORT, nous avons « fait sensation ».

  • À 15h, l’enceinte diffuse de la musique dynamique sur la place nouvellement rénovée.
    Les badauds intrigués ralentissent l’allure et attendent le « GO ».
  • Á 15h.15’, les zumbistes entament leur première danse, la boule au ventre pour certaines pour qui c’est « une grande première ».

Après 6 chorés et maints applaudissements, le défi est réussi et tout le monde s’est bien amusé !

Les flyers, parcimonieusement distribués, ont retenu l’intérêt de plusieurs personnes : gageons que notre groupe s’étoffera encore en septembre !

Vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir …

Souvenirs des marcheurs de juin 2023

Voici quelques clichés et souvenirs des marches de Fallais, Hoeselt, Strée et Tihange.

Natures, paysages, soleil et bonne humeur. Petite pose banane à mi-parcours !
Vive la marche ! Merci les guides !

Vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir …

Excursion à Bruxelles – Groupe Gym (6/7/2023)

Le jeudi 6 juillet, les gymnastes se retrouvent à la gare pour une journée excursion, direction Bruxelles, afin de terminer notre année en beauté et tisser ou renforcer nos liens.

Un guide nous attend. Il nous entraine vers la Galerie Royale pour une présentation globale puis vers la Grand’Place.

Nous allons poursuivre la visite avec l’eau pour fil conducteur. La Senne et son histoire a façonné la ville au cours des siècles et n’a pas fini. En face des halles St-Géry , le guide nous donne accès à un lieu magique, une oasis de fraicheur et de verdure au cœur de la ville ; un jardin créé sur une portion visible de la Senne.

Nous poursuivons, en saluons au passage Zinneke pis, cher aux Bruxellois, par le Marché aux Poissons et la place Ste-Catherine, port intérieur de marchandises au 15ième siècle.

Et c’est après une promenade de 7,5 kilomètres que nous arrivons au canal ou nous embarquons pour un repas froid bien appétissant.

Nous avons fêté notre aîné Josy à l’occasion de son anniversaire. Merci Yves pour cet apéritif. Je remercie également Maria qui a pensé à faire signer par tous une jolie carte et qui la lui a remise.

La croisière sur le bateau n’offrait pas une vue sympathique mais les explications du guide sur son histoire et ses aménagements, son interaction avec la Senne et son rôle dans la biodiversité étaient vraiment intéressantes.

De retour sur la Grand’Place, c’est pour nous installer à un terrasse, et nous reposer en profitant de la plus belle place du monde.

C’est vers 19 h que nous sommes rentrés à Waremme, le corps fatigué mais le cœur et la tête enchantés. Là, nous nous souhaitons de passer de bonnes vacances et promettons de nous retrouver , en pleine forme, le mercredi 6 septembre à 14h 30 pour la reprise des cours de gymnastique.

Nous adressons nos remerciements à Véronique, Marie-Paule et Yves pour l’organisation de cette belle excursion.

Liliane

Groupe de gymnastique « Les intrépides » – Congés scolaires 2023

Nouvelles du groupe de gymnastique « Les Intrépides »

Comme nous avons nos cours au gymnase de l’école Saint-Laurent, nous nous ajustons au calendrier scolaire.
Notre dernier cours a eu lieu ce mercredi 5 juillet 2023, suivi de notre excursion à Bruxelles le lendemain (cliquez ici pour l’article de l’excursion).
Mais nous avons souhaité prendre un grand bol d’air pour notre entrainement de cette semaine.

Eh oui ! c’est sur la pelouse en bordure de l’étang que nous nous sommes mis en mouvements, en musique, comme d’habitude. Nous avions prévu nos élastiques et notre bouteille d’eau.

Nous avons recueilli quelques félicitations des promeneurs que nous avons, bien entendu, invités à participer.

Il a suffi de quelques pas pour nous retrouver autour d’un bon verre pour souder notre amitié et remercier notre fantastique coach Véronique ainsi que notre responsable Marie-Claire pour cette excellente année.

Nous avons eu une participation moyenne de 26 personnes.

La reprise est fixée au mercredi 6 septembre à 14 h 30 au gymnase de l’école Saint-Laurent, avec parking dans la cour.

D’ici là, maintenez-vous en pleine forme et profitez de votre famille et amis.

Liliane