Les « Lundis de rencontre » (5/8/2024)

Ce lundi 5 août, nous n’étions pas bien nombreux(ses) mais cela ne nous a pas empêché de passer un après-midi d’échanges très agréables et spontanés abordant différents sujets d’actualité.

Lundi de rencontre (08-2024)

Puis, est venu le moment du « café gourmand maison » pâtissé le matin même par Maya et une de ses petites-filles, chacun(e) put se régaler à volonté.

N’hésitez pas à nous rejoindre si vous vous sentez seul(e) ou si vous avez envie de passer un après-midi de convivialité.

Le prochain lundi de rencontre sera le 2 septembre de 14h à 16h.

Lundi de rencontre (08-2024)

Quelques nouvelles de notre activité GYM DOUCE

Gym douce (09/2024)

Nous venons de vivre une très belle année de cours à la gym douce. Tous les exercices de gym douce et aussi dynamique bien adaptés nous aident à nous tenir en forme, et favorisent notre bien-être. Chacune progresse à son rythme et selon ses capacités, alliant détente et efficacité, plaisir et santé.

Une bonne trentaine de participantes à chaque cours, nous amène parfois à travailler en 2 groupes lorsque le module demande un peu plus d’espace. Chacune se sent plus à l’aise dans l’accomplissement des exercices.

Une petite enquête sur l’appréciation des modules de cours a été très positive, notre professeur a tout bien pensé et très bien préparé.

Un tout grand merci à elle pour cette belle année dans la douceur, la convivialité, la bonne humeur…

Gym douce (09/2024)

Pour terminer l’année le 2 juillet, nous avons partagé un repas au resto « Le point de vue ».

La reprise est fixée au mardi 3 septembre 2024 de 9h15 à 10h15, à la salle des Érables, en pleine forme !

Au plaisir de vous y rencontrer.

Marie-Josée Bada

Autre piège (=Spam / phishing)

Autre piège dans lequel il ne faut pas tomber !!!

Spam

Ceci arrive via un email vous signalant qu’un paiement a été accepté pour une transaction xxx et que vous pouvez vous y opposer en téléphonant à un numéro ou en cliquant sur un lien !!!

C’est une escroquerie bien entendu et il ne faut ni téléphoner ni cliquer sur ce lien.
Vous pouvez le signaler comme Spam via votre messagerie.
Il y a des ateliers sur ces escroqueries qui sont organisés par la régionale de Liège et qui peuvent vous éclairer sur tout cela.

Exemple d’un mail reçu …