La gymnastique
« Ça tire de partout »
Quelqu’un l’a dit, je l’ai entendu.
Il faut souffrir pour rester en forme, mais pas trop quand même 😉 .
Comme dans toutes les activités d’Énéo, il n’est pas question de performance au cours de gymnastique dirigé par Véronique (en remplacement de Chantal).
Celle-ci est une Kiné, elle a donc toute la compétence voulue pour faire des exercices équilibrés, et pour les adapter selon les besoins.
De toute façon, si vous ne vous sentez pas en mesure de terminer un exercice, rien ne vous empêche de l’arrêter prématurément. Il y a de toute façon de la variété.
L’activité est équipée de divers accessoires tels que steps, frites, balles de tennis, … qui n’étaient pas utilisés au moment de l’article.
C’est généralement une quinzaine de personnes qui s’adonnent à cette activité gérée par Marie-Claire depuis 8 ans maintenant, elle avait alors pris le relais de Daisy.
N’hésitez pas à rejoindre le groupe, la bonne humeur est chaque semaine au rendez-vous.
C’est une activité où quelques photos vaudront bien de longs développements.
Cliquez sur le bouton ci-après pour les infos sur cette activité … Gymnastique