ZUMBA GOLD : 10 questions à Nohémi Lozano

  1. Jidé : Il y a un an, tu es devenue notre nouvelle professeure de Zumba Gold. As-tu déjà eu d’autres groupes de ZG avant nous ?
    • Nohémi : Oui, j’ai deux autres groupes : un à Enéo dans une autre ville et un groupe en privé. L’enseignant, en zumba est appelé « instructeur ».
  2. J : Combien de chorégraphies programmes-tu en général sur une heure de cours ?
    • N : Environ 18 musiques différentes ; tout dépend de la longueur des morceaux.
  3. J : Selon quels critères choisis-tu les chansons pour créer les chorés ?
    • N : Soit je les entends à la radio, soit ce sont des musiques « spéciales zumba » que je reçois chaque mois de la « Compagnie Internationale de Zumba ». Je choisis celles qui me plaisent le plus.
  4. J : En nous donnant cours, quelles sont tes priorités, quel est l’objectif principal ?
    • N : D’abord et avant tout l’amusement ; ensuite viennent beaucoup d’autres compétences : le sport, la souplesse, la musculation, la force, le développement de la mémoire, l’énergie et … le sourire. Être en forme, somme toute !
  5. J : Selon toi, y a-t-il une progression, une évolution dans notre groupe et si oui, lesquelles ?
    • N : OUI ! une évolution très positive, une très bonne adaptation à mon style. Il y a beaucoup de convivialité, une ambiance amicale, détendue.
  6. J : Qu’est-ce qui t’étonne le plus dans notre groupe ZG de Waremme ?
    • N : Je suis ravie que tout le monde s’habitue à mon style ritmo-latino qui est d’origine colombienne. Moi, je suis originaire d’Equateur, je porte la chaleur de cette danse latino dans mes veines.
  7. J : À ton avis, comment pourrait-on encore s’améliorer, comment mieux communiquer, comment garder une bonne dynamique de groupe ?
    • N : Pour aller plus loin dans la communication au cours, dans la connaissance de l’autre, je pense faire plus de chorés où on se voit plus les unes les autres, danser en cercle par exemple plutôt qu’en lignes ; partager des gestes de danse en petits groupes puis par deux pour mieux se rencontrer, échanger des regards …
  8. J : Souhaiterais-tu faire des démos en dehors du hall de sport ? dans la ville sur un podium, lors de manifestations, pour la visibilité du groupe Enéo ?
    • N : Je suis ouverte à toutes les propositions pour motiver tout un chacun à faire du sport, à bien s’amuser tout en respectant les possibilités de chacun, c’est important !
  9. J : Globalement, comment ressens-tu le groupe ZG ?
    • N : SUPER ! C’est un groupe amusant, sympathique, qui sourit toujours.
  10. J : C’est toi qui communiques ta bonne humeur en affichant ton large sourire !
    Lors de notre repas annuel, seras-tu parmi nous ?
    • N : Oui, absolument, ça me fait très plaisir.

J : Merci Nohémi pour ces paroles très sincères et encourageantes. Hâte de te retrouver au prochain cours.

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Du changement au cercle cyclos Énéo Waremme

Cyclos (2025-03)

Notre dernier Repas du 25-01-2025 a été l’occasion d’un transfert de compétences tout symbolique aux nouveaux venus que sont Dominique BONFOND, désormais Président autoproclamé car candidat unique, et ses adjoints Marcelle MROWKA et Jean-Marie COLLINGS, officiellement en fonction depuis le 1-1-2025.

Cyclos (2025-03)
Cyclos (2025-03)

Au cours de toutes ces années, soyez persuadés que votre ex-Trésorier et votre ex-Président ont donné le meilleur d’eux-mêmes pour remplir leur mission dans le respect des valeurs prônées par Énéo, tout en essayant de satisfaire aux aspirations légitimes des membres participant aux randonnées.

Dans le cas présent, nous tenons à féliciter Dominique pour avoir relevé un défi de taille qui permettra de pérenniser l’activité de notre Cercle Cyclotourisme ; nous lui souhaitons, ainsi qu’à ses collaborateurs, un tout grand succès dans leurs nouvelles fonctions et nous espérons que vous les encouragerez en vous (ré)affiliant pour la reprise des randonnées prévues début mars prochain.

Cyclos (2025-03)
Cyclos (2025-03)

Quant à notre ami Roger Verley, il a réussi à captiver son auditoire avec des mots teintés d’ironie certes, mais d’une grande bienveillance à l’égard de son Président qu’il a très bien cerné. Ce dernier a aussi tenu à rendre hommage à Emile Hautecler, son binôme de toujours, qu’il a su apprécier à sa juste valeur.

Pour conclure, nous adressons tous nos remerciements à notre hôte Olivier Schroeders qui a aussi contribué, avec son personnel, au succès de cette belle soirée festive en nous régalant avec ses menus de saison.

Yves NOCQUET et Emile HAUTECLER

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Le petit rapporteur (Février 2025)

Le petit rapporteur

Marches

Calendriers des marches du mois

Mardi 04/02: départ à 13h00 – Esneux⇒ 7,5kms
Mardi 11/02: départ à 13h30 – Falais
6,5kms
Rdv : Maison du village, rue de Dreye 13
Mardi 18/02: départ à 13h00 – Seraing
⇒ 7,8kms
Mardi 25/02: départ à 13h00 – Avins
8,3kms
Mardi 25/02: départ à 13h30 – Rosoux
6,8kms
Rdv : Face à l’église – rue Désiré Lismonde

Calendriers des marches du mois de Mars 2025

Mardi 04/03: départ à 13h00 – Saint Remy Geest⇒ 8.4kms
Mardi 11/03: départ à 13h30 – Ville-en-Hesbaye
6,2kms
Rdv : Rue Joseph Wauters 58
Mardi 18/03: départ à 13h00 – Sint Huybrecht
⇒ 8,4kms
Mardi 25/03: départ à 13h00 – Hoelbeek
7,8kms
Mardi 25/03: départ à 13h30 – Verlaine
6,3kms
Rdv : Voie de la Tombe (à la limite de Verlaine et de Haneffe)

Les heures de départ sont les heures de départ du parking de rassemblement et non celles de départ des balades.

Si vous devez contacter Jacques choisissez de préférence son GSM :0478/40.47.12

Activités :

Généalogie

Lundi 10 février à 14h00

œnologie

Le 3ème mardi du mois : 18 février de 19h30 à 21h30

Tables de conversation

Anglaise

Le mercredi 12 et 26 février de 19h30 à 21h30.

Lundi de rencontre

Lundi 3 février à 14 h00

 

 


Infos diverses

Organisation de notre assemblée générale du 16 mars

L’année passée, nous avions célébré nos 50 ans d’existence et donc c’était une assemblée particulière. Cette année nous organisons notre assemblée générale « normale » et elle est adressée à tous nos … Continuer la lecture de « Rappel – Assemblée générale de 2025 & Repas »

Renouvellement affiliation 2025 – Rappel

Si ce n’est déjà fait, il est plus que temps de payer votre affiliation pour 2025. Pour rappel, ceci vous permet de bénéficier de l’assurance et vous donne droit à … Continuer la lecture de « Renouvellement de votre affiliation pour 2025 – Rappel »

 

Bowling – Nouvel an 2025

Bowling (2025-01)

Meilleurs vœux à tous et à toutes. Une année comblée de joie, de bonheur et surtout de santé. Comme vous le voyez en ce début d’année, le bowling se porte … Continuer la lecture de « Bowling – Nouvel an 2025 »

Œnologie – Dégustation fin 2024

Œnologie - Dégustation 17/12/2024

Le 17-12-24, une dégustation exceptionnelle de Grands Vins de Bordeaux 2014 a été organisée dans le local d’Enéo Waremme sur proposition de mon ami Jean Courtois que d’aucuns connaissent de … Continuer la lecture de « CERCLE D’ŒNOLOGIE (Dégustation fin 2024) »

Zumba Gold – Célébration de Noël et de la Nouvelle Année

Zumba Gold (Noël 2024 & Nouvel An 2025) - NOHEMI

C’est dans la bonne humeur habituelle que les zumbistes ont remercié l’année 2024 ! La première partie du cours nous a mis en forme ; les chorés se sont succédées … Continuer la lecture de « La Zumba Gold a levé son verre à la santé de Noël 2024 et du Nouvel-An 2025. »

Galette des rois chez les marcheurs et Goûter annuel

Marches (2025-01) - Galette des rois

Ce mardi 07 Janvier 2025 après une courte marche à Waremme, plus de 40 marcheurs se sont retrouvés à la cafétéria de la Piscine où Olivier, le nouveau tenancier les … Continuer la lecture de « Célébration de la Galette de rois pour le groupe des marcheurs (2025) »

Marches (2025-01) - Viennoiseries

Le mardi 3 décembre, après notre marche hebdomadaire, tous les marcheurs se sont retrouvés pour le goûter « Viennoiseries » annuel. Quelques bénévoles avaient préparé la salle, le buffet, les … Continuer la lecture de « Goûter annuel du groupe des marcheurs (2025) »

Premier « Lundi de rencontre » de 2025

Premier "Lundi de rencontre" de 2025

Malgré une météo peu engageante, nos « dames » étaient bien présentes à notre 1er lundi de rencontre de l’année. Ce fut difficile d’aborder notre sujet du jour tant elles avaient des … Continuer la lecture de « Premier « Lundi de rencontre » de 2025 »

 

Les marcheurs organisent leur souper annuel

Le Restaurant « La Goutte » Chaussée de Tirlemont, 16 à Latinne-en-Hesbaye Au menu Apéritif au Cava et boissons à discrétion Apéritif & zakouskis froids et chaud Brochette de scampis … Continuer la lecture de « Souper des Marcheurs (Jeudi 6 Mars 2025 18h30) »

Atelier sur l’application « Komoot »

Komoot - Atelier

Cette application GPS est utile et spécifique aux marcheurs et cyclistes et comporte de très nombreuses facettes. Afin de vous familiariser rapidement, nous vous proposons une journée de formation. À … Continuer la lecture de « Atelier sur l’utilisation de l’application « Komoot » »

Atelier de création d’un album photos -Inscriptions pour 2025 (suite)

Atelier album photos (Pixum)

Nous organisons des ateliers pour vous aider à créer un album photo à partir de photos numériques que vous avez sur votre PC ou ailleurs.⇒ Nous avons relancé les inscriptions … Continuer la lecture de « Ateliers de création d’un album photos à imprimer (2025 -inscriptions groupe 2) »


Du renouveau dans les avantages à la MC

Logo MC (Mutualité chrétienne)

Pour proposer des interventions répondant avec justesse aux attentes du plus grand nombre, la MC a interrogé plus de 12 000 personnes, affiliées et non affiliées. Ces contacts ont confirmé … Continuer la lecture de « Du renouveau dans les avantages MC ! »


Revue !!!

Notre revue, votre revue « Échos & Nouvelle »

Frais de port - Revue (09-2024)

Vous n’avez pas encore fait le choix : la revue par la poste ou par mail ? S’il y a un point bleu sur l’étiquette de votre revue, il est … Continuer la lecture de « Notre revue, votre revue « Échos & Nouvelles » »

Alternative à l’envoi de la revue

Image Revue mensuelle (article 11-2024)

Comme annoncé (voir Notre journal – Frais postaux), l’envoi de notre revue par poste vous coûtera 10€ par an à partir de 2025.Vous avez bien sûr la possibilité de nous … Continuer la lecture de « Alternative à l’envoi de la revue Échos & Nouvelles »



Attention !!!

Rappel sur le blocage d’un PC !!!

PC bloqué par un écran !!!

Dans un article précédent (ici …), on vous avertissait sur ce phénomène qui bloquait votre PC via un écran avec ou sans avertissement sonore. Des informations s’affichent aussi pour vous … Continuer la lecture de « RAPPEL ! PC bloqué par un écran qui vous avertit que votre PC est attaqué/piraté !!! »

Autre piège internet !!!

Spam

Autre piège dans lequel il ne faut pas tomber !!! Ceci arrive via un email vous signalant qu’un paiement a été accepté pour une transaction xxx et que vous pouvez … Continuer la lecture de « Autre piège (=Spam / phishing) »

Célébration de la Galette de rois pour le groupe des marcheurs (2025)

Ce mardi 07 Janvier 2025 après une courte marche à Waremme, plus de 40 marcheurs se sont retrouvés à la cafétéria de la Piscine où Olivier, le nouveau tenancier les a accueillis.

Au programme, dégustation de 6 galettes, célébration de 6 rois et reines dans la joie et la bonne humeur, mais aussi remise des diplômes aux 3 super marcheuses de l’année 2024.

Un chouette moment de convivialité qui contribue aussi à la bonne entente et aux moments de partage au sein du groupe.

Vous pouvez agrandir les photos en cliquant dessus …