On constate que beaucoup de personnes ont des difficultés pour envoyer plusieurs photos à des connaissances car le nombre de celles-ci est trop important ou la dimension de ces photos est trop grande.
En effet, si on partage des photos par mail, on ne peut pas dépasser un certain volume et donc on est forcé de faire plusieurs envois. Quand on utilise des applications comme Whatsapp, c’est plus facile mais la définition des photos est réduite. Il existe aussi d’autres outils comme WeTransfer, mais on est aussi limité.
L’atelier proposé vous permettra de pouvoir envoyer vos photos sans restriction sur le nombre et le volume.
Vous aurez besoin de votre Smartphone et ou de votre PC pour participer à cet atelier. Nous en profiterons aussi pour expliquer les applications Google Photos et Photos (pour Apple) qui doivent être utilisées pour sauvegarder de manière sûre vos photos et surtout éviter d’utiliser “Galerie” pour les smartphones Android (Samsung …).
Les ateliers d’une durée de 2h seront organisés à partir de fin septembre les mardis matin de 9h30 à 11h30. Le nombre de personnes par atelier est limité à 10 pour être le plus efficace.
Inscription : Alain Hébert 0478/684 303 ou alain.hebert.be@gmail.com Coût = 5€ à verser sur le compte du CYBER CLUB ENEO WAREMME : BE82 7320 6264 4368
Toute personne inscrite sera contactée pour fixer les dates
Pour tous ceux qui ont fait la démarche de s’inscrire au programme ESU (Extended Security Update) pour prolonger les mises à jour de sécurité pour Windows 10, Microsoft a prolonger d’1 an ces mises à jour et donc votre PC pourra encore être utilisé en toute sécurité jusqu’au 12 octobre 2027 !
Pour clôturer cette première année de yoga, quoi de plus naturel que de partager un moment convivial en dehors de la salle de cours ? Cette belle journée d’excursion nous a conduits à l’Institut tibétain « Yeunten Ling », à Huy, un lieu parfaitement en harmonie avec l’esprit de notre pratique.
À notre arrivée, nous avons été chaleureusement accueillis dans la cour du château, où un café ou un thé nous attendait. Ce premier moment de détente a permis à chacun de profiter du calme des lieux et de partager quelques échanges avant le début de la visite.
Nous avons ensuite fait la connaissance de notre guide, Frank, qui nous a fait découvrir l’histoire de l’Institut ainsi que les fondements du bouddhisme tibétain. Au fil de la visite, il nous a expliqué la signification des nombreux symboles, statues et éléments architecturaux qui ornent les temples. Les couleurs éclatantes des bâtiments, leur architecture singulière et le cadre verdoyant ont contribué à créer une atmosphère à la fois dépaysante et apaisante.
Les explications de notre guide ont suscité beaucoup d’intérêt et de nombreuses questions.
Après cette matinée riche en découvertes, nous nous sommes retrouvés autour d’un repas partagé dans la cour du château. Les assiettes, généreusement garnies de légumes et de spécialités végétariennes, étaient aussi colorées que savoureuses.
L’après-midi était consacré à une initiation à la méditation bouddhiste. Frank nous en a présenté les principes essentiels et nous a guidés pas à pas dans une séance de méditation. Pour beaucoup d’entre nous, cette expérience fut un moment privilégié de calme, de recentrage et de découverte intérieure.
Notre journée s’est poursuivie par la visite d’un second temple, entouré de ses célèbres moulins à prières.
Une dernière promenade dans ce lieu empreint de sérénité avant de reprendre le chemin du retour, chacun emportant avec lui de beaux souvenirs, un sentiment de paix intérieure… et peut-être l’envie d’approfondir cette belle découverte.
Cette excursion constituait une magnifique manière de clôturer notre première saison de yoga.
Au nom de l’ensemble du groupe, je tiens à adresser nos plus sincères remerciements à « Nathalie Bonten », notre professeure, pour la qualité de son enseignement, sa bienveillance, son écoute et sa capacité à adapter chaque séance aux possibilités de chacun.
Un grand merci également à « Jean-Pierre », qui a organisé cette journée avec le soin et l’enthousiasme que nous lui connaissons. Grâce à lui, cette première saison s’est achevée dans la convivialité, le partage et la bonne humeur.
Rendez-vous en septembre pour une nouvelle année de yoga, riche en découvertes et en moments de sérénité.
Léna Van Wauwe
Vous pouvez accéder aussi un album photo de cette excursion en cliquant sur le lien suivant : Yoga Juin 2026
Nous venons de vivre une très belle année dans notre activité sportive, bien adaptée et très appréciée.
Chaque mardi matin commencer sa journée en bougeant avec une énergie positive, ça fait un bien fou ! Notre nouvelle animatrice, professeur en éducation physique, nous a tenu en forme toute l’année avec des exercices doux, dynamiques, très variés, nous permettant d’activer tout le corps.
Fini les courbatures et les douleurs, nos muscles retrouvent souplesse et harmonie. Les exercices d’étirement réguliers préviennent et apaisent les tensions car ils sont pratiqués sans forcer, en veillant à bien coordonner respiration et mouvements et toujours avec respect et bienveillance envers chacune.
Nous avons terminé l’année après le dernier cours, le 30 juin, par le partage du verre de l’amitié.
Après des congés bien mérités, avec quelques mouvements conseillés à faire à la maison, nous reprendrons le mardi 8 septembre 2026 à 9h pour une année pleine de bons exercices qui veilleront à notre bien-être, notre forme et notre santé. Au plaisir de vous y accueillir en pleine forme …
