Envie de bouger et de garder la forme dans une ambiance décontractée? Rejoignez le cours de gymnastique dès le mercredi 2 septembre!
Ce cours est ouvert à tous les plus de 50 ans. Sans prise de tête, et toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, nous travaillons ensemble :
Le maintien et la coordination
La musculation et la souplesse
L’équilibre
Si vous aussi, vous avez envie de bouger, de maintenir votre forme physique, d’étirer vos muscles et d’entretenir vos articulations tout en boostant votre énergie, ce cours est fait pour vous !
Le tout se fait au rythme des musiques de votre jeunesse.
Venez simplement avec votre sourire et votre bonne humeur, la gym fera le reste !
Lieu : gymnase de l’école Saint-Laurent rue Ernest Malvoz à Waremme – parking dans la cour
Horaire : 2 cours sont proposés le mercredi :
❖ 1er cours : de 13 h 15 à 14 h 15 ❖ 2ème cours : de 14 h 30 à 15 h 30
Pour clôturer cette belle année, nous avons célébré l’amitié autour de deux moments forts : notre traditionnelle excursion et le verre de l’amitié. Comme chaque année, notre monitrice Véronique et nos amis Marie-Paule et Yves n’ont pas ménagé leurs efforts pour nous concocter une magnifique journée. Le départ se fait en train – un confort climatisé bien apprécié ! Dès les premiers kilomètres, l’ambiance est donnée : les conversations s’animent et les rires vont bon « train » !
Destination : Malines.
Arrivés à destination, une petite marche de la gare à la Grand-Place nous permet de flâner devant les vitrines avant de retrouver nos guides. Au fil de notre promenade, nous plongeons dans l’histoire : nous (re)découvrons que Malines fut la capitale des Pays-Bas bourguignons aux 15e et 16e siècles, sous le règne de Marguerite d’Autriche, tante de Charles Quint. C’est un vrai bonheur de parcourir ces lieux chargés de récits, où le passé bourguignon a laissé de magnifiques traces. Nos yeux s’émerveillent devant l’hôtel de ville gothique aux touches baroques, l’église Saint-Jean, la majestueuse cathédrale Saint-Rombaut et sa célèbre tour inachevée. Nous flânons avec plaisir dans les ruelles pavées et les petites maisons typiques du Grand Béguinage, avant d’admirer la Maison échevinale, l’ancienne brasserie, le palais de Marguerite d’Autriche et son charmant jardin. Sans oublier la Place du Marché aux Poissons et les petits ponts romantiques qui enjambent la Dyle… Que de beautés à chaque coin de rue ! Après toutes ces découvertes, place à la gourmandise ! C’est au bord de l’eau que nous nous installons pour dîner, où chacun se régale avec le menu de son choix dans une ambiance des plus chaleureuses.
L’après-midi se poursuit tout en douceur par une balade en bateau sur la Dyle, nous offrant un autre point de vue, paisible et original, sur la ville. Sur le chemin du retour vers la gare, une longue halte s’impose : une pause bien nécessaire pour se désaltérer et prolonger les discussions.
Il faut dire que le trajet du retour, bien au frais dans notre train climatisé, fut une véritable bénédiction !
Le mercredi 1er juillet, c’est avec une joie partagée que tout le monde se retrouve à la cafétéria de la piscine. C’est le moment idéal pour gâter et remercier chaleureusement notre dynamique professeure, Véronique. Un petit cadeau pour saluer sa bonne humeur contagieuse, son investissement tout au long de l’année et l’organisation parfaite de cette excursion.
C’est ensuite les verres levés, le sourire aux lèvres, que nous nous sommes souhaité d’excellentes vacances et un été ressourçant !
Dans le cadre de nos relations avec les autres secteurs et suite à la suspension actuelle de nos excursions, nous vous faisons part d’une excursion organisée par le secteur de Huy .
Croisière sur le Rhin : Date le mardi 22 septembre Croisière repas à bord du majestueux bateau « Posseidon » et visite libre de Bonn.
Prix : 98 € : Le prix comprend : le transport en car, la croisière, le repas 3 services hors boissons a bord, le pourboire du chauffeur Pour plus d’infos : https://eneo-huy.be/croisiere-sur-le-rhin-2/
Départ de HUY (hotel Sirius) a 7 h 30 AMAY (place de l’église) à 7 h 45 VERLAINE (église) à 8 h Inscription et paiement avant le 31 août
Sous l’impulsion de nos deux accompagnantes, nous nous sommes retrouvés au restaurant « La GOUTTE » pour clôturer nos cours de manière festive et gourmande.
Malheureusement, notre coach Nohemi a dû déclarer forfait suite à un événement familial.
19h : rassemblement des zumbistes et leurs compagnons pour démarrer l’échauffement, sourire aux lèvres.
A l’arrivée des derniers inscrits, le coup d’envoi est donné : l’apéro est servi copieusement accompagné de zakouskis colorés, de saveurs variées. Les papotages d’entrée de jeu vont bon train, la cohésion est perceptible : tantôt un mot à droite, tantôt une remarque pertinente à gauche ; dès les premières minutes, banalités et confidences se partagent.
Chacun a reçu sa feuille de match disposée clairement près de son couvert transformant le début du repas en causerie d’avant match : réflexions et sourires garantis !
Au buffet, les 11 de base sont alignés aussi appétissants et variés les uns que les autres. Les réservistes voisins sont chacun inspiré d’une énergie frénétique caractérisant l’attente du remplacement. Il va falloir se déplacer sans accrochage, faire un pas de côté, contrer son voisin en toute convivialité.
Après l’offensive de la première mi-temps sur les poissons et crustacés, une deuxième partie est entamée où l’équipe a enchaîné toutes les combinaisons possibles. Tous les plats ont été parfaitement négociés avec un jeu de passes millimétré ; certains ont opposé une belle résistance mais ont fini par céder face aux assauts répétés.
Les verres constamment réapprovisionnés ont permis de maintenir un pressing constant sans aucun signe de fatigue et tout en fraîcheur.
Le titre honorifique a été décerné collectivement à Nancy, Julien et l’équipe du restaurant « La Goutte » pour son engagement sans faille, sa constance dans l’effort et la qualité de ses passes tout au long de la rencontre. Verdict : Victoire nette et sans bavure !
Merci à tous ! Ce fut une belle fin de tournoi : convivialité et gourmandise ont marqué des points !
Jidé
PS : Le prochain coup d’envoi est programmé le mercredi 16 septembre 2026 (et/ou vendredi 18). Des places sont encore disponibles : qu’on se le dise ! Inscriptions au 0476 886 451 de Carla ou au 0475 937 229 de Jacqueline. A bientôt !
Au départ, plusieurs candidats ont préféré déclarer forfait, persuadés que la chaleur aurait raison d’eux. Dommage, ils ont raté une belle journée ! Le soleil était bien présent, mais un petit vent bienvenu nous a accompagnés tout au long de la balade. Par précaution, le parcours initial a été postposé pour privilégier cet autre parcours très ombragé. Même le soleil n’avait pas réussi à gâcher notre plaisir !
Première halte à Jauche, où nous avons bien failli embarquer dans la caravelle… L’avant d’un avion est littéralement encastré dans le bâtiment. Un projet pour le moins original, imaginé par un passionné avec l’idée d’y aménager à terme un logement Airbnb. À l’intérieur, le fuselage de l’avion est conservé dans son intégralité, ce qui rend le lieu encore plus insolite et surprenant.
Deuxième halte au bord d’un étang à Hoegaarden. Certains espéraient peut-être une petite blanche bien fraîche… mais il a fallu se contenter d’eau. Cruelle désillusion !
Direction ensuite le château provincial d’Hélécine. En empruntant sa majestueuse allée, chacun a pu s’imaginer « châtelain » le temps de quelques minutes… Construit au XVIIIᵉ siècle sur les vestiges d’une ancienne abbaye cistercienne, le château est aujourd’hui un magnifique domaine provincial. Son parc, ses étangs et ses nombreux animaux offrent un cadre idéal pour une pause bien méritée. Le pique-nique, dégusté à l’ombre des arbres, a fait l’unanimité. Quelques-uns auraient peut-être volontiers prolongé la sieste…
Avant de repartir, un petit détour dans le parc, puis vint LA question que tout le monde attendait : DM : « Dis, Nicole… les 3 kms de pavés que tu nous as promis, ils sont où ? » Nicole : « Patience… le Paris-Roubaix du Brabant wallon n’a pas encore commencé ! » Quelques minutes plus tard… plus personne ne posait la question ! Une fois les pavés avalés (ou plutôt subis), JCLF (que je ne citerai pas) lança avec beaucoup d’humour : « Ton parcours était magnifique… jusqu’avant ce tronçon ! » Heureusement, toute souffrance mérite sa récompense.
À la gare de Racour, Jo nous attendait pour une visite passionnante. Il nous a fait découvrir cette ancienne gare de 1865, construite sur la ligne Tirlemont-Namur et située à cheval sur la frontière linguistique. Grâce à sa passion et à un remarquable travail de restauration, les anciens wagons sont aujourd’hui devenus de charmants gîtes, tandis que la gare et la maison de l’aiguilleur ont retrouvé tout leur cachet.
Et comme si cela ne suffisait pas, Jo et son épouse nous avaient réservé une collation rafraîchissante : eaux aromatisées, jus de pommes… à volonté ! De quoi faire oublier les pavés… ou presque.
À 15 h 30, il ne restait plus que 3 km à parcourir. Une simple formalité ! L’occasion parfaite pour se remémorer cette belle journée et échanger encore quelques impression positives et moments marquants ! Ma plus belle récompense restera vos sourires tout au long de cette journée. C’est eux qui donnent envie de préparer la balade suivante. Un immense merci à Nadine, notre «signaleuse-éclaireuse», et à José, notre «signaleur-chanteur», qui ont largement contribué à la réussite de cette journée.
Rendez-vous le 17 août pour une nouvelle aventure, cette fois du côté de Diepenbeek-Zonhoven !
